精油按摩后要洗掉吗?精油按摩瘦腿法

    精油按摩后要洗掉吗?精油按摩可以瘦腿吗?下面小编介绍了精油按摩瘦腿法,教你通过按摩来达到快速瘦腿的目的!

    精油按摩后要洗掉吗?

    精油按摩后最好不要把植物油洗掉，但若是你真的很不喜欢油感，或所选购的油质对你的肤质来说太滋润了，你可以用温热的毛巾，轻轻按压（而非擦拭）皮肤，这样一方面可以去除多余的油脂，另一方面可以舒张毛孔，加速产品的吸收。按摩之后再泡澡或做三温暖，同样可以加速产品的吸收，护理效果甚至比纯按摩更好。

    精油按摩瘦腿法:

    精油按摩瘦腿法1.大腿部位的涂抹

    大腿也像小腿一样，预热精油然后涂抹真个大腿部位。

    反复揉按到大腿微热，然后可以正式的瘦腿了。

    大腿部位主要用的是捏，一点一点的捏大腿上的肉，从膝盖到大腿根，尤其是大腿的后面，很容易漏下，所以大家的大腿才会很粗。

    反复捏起然后放下，慢慢上移，20分钟左右就可以换腿按摩了。

    精油按摩瘦腿法2.小腿部位涂抹

    1 先倒入4 、5滴到手上。2 搓热自己的两个掌心。3 均匀的涂抹到腿部。

    4 涂抹的时候要有力度，让每个地方都吸收到精油。

    5 最后用手捏腿部，从下到上，缓慢的捏腿部的肉肉。左右腿交替做。

    还可以换成捶打的方式来击打小腿上的肥肉。力度自己可以接受就行。

    精油按摩瘦腿法3.腿部大范围的涂抹

    在自己腿部肉多的地方，倒5-10滴左右的精油，

    然后再这个区域不断的按摩。

    左右手抱住大腿，然后往两拇指间移动，反复20左右，就可以到下一个有肉的地方按摩了，这种方法尽量两腿都要按摩，要不会一个腿瘦一个腿胖的。

    以上是关于精油按摩后要洗掉吗,可以瘦腿吗的回答,分享了三种精油按摩瘦腿法,帮你成功瘦腿!