怎么喝酒不醉,在我们的日常生活中喝酒是非常常见的,不管是工作还是聚会喝酒都是免不了的,但是,喝酒容易出事大家也是知道的,下面奇丽小编就为大家介绍一些喝酒不醉的方法.

    1、牛奶

    喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

    2、生黄豆

    据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

    3、淡盐水

    喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

    4、面类食物

    喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

    5、蜂蜜

    蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

    6、葡萄

    葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

    7、西红柿汁

    西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

    8、酸奶

    酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

    9、西瓜

    西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

    10、香蕉

    酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

    11、芹菜

    芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。

    12、橄榄

    橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

    解酒招数:

    1.吃水果

    如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

    2.吃馒头

    很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的怎么喝酒不醉,.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒等就会让你不那么容易醉酒,喝酒伤身,最好少喝或者不喝酒.