点击图片↓进入下一页
top崔胜贤减肥前后对比照 学习崔胜贤快速减肥方法
bigbang成员top减肥前后对比照被曝光,出道前在短短一个月内减掉了40斤,由大胖子减成现在的雕刻美男,究竟崔胜贤怎么减肥的呢?来学习崔胜贤快速减肥方法:
韩国组合bigbang现在可谓是韩国顶级组合,不仅在国内拥有高人气,海外名气也很高,bigbang成员top减肥经历更是像神话般让人膜拜,热爱甜食的崔胜贤(t.o.p)从小就很胖,最胖的时候达到100公斤。yg杨社长要求崔胜贤在出道前必须减掉20kg,但令人震惊的是他仅用40天就成功了。文章来源:崔胜贤怎么瘦下来的?原因之一:top一周只进食羊羹(是用红豆做的甜的胶状物,原本用来排出体内毒素的。)
bigbang成员top减肥方法之合理膳食
合理膳食在减肥期间是很重要的,很多人在减肥这一关上败下阵来,很多时候也就是因为坚持不了美食的诱惑,而top崔胜贤之所以会很胖,这跟他喜欢吃甜食有很大关系的,但是为了瘦下来,top崔胜贤放弃了自己喜欢的甜食类食物,肉类也是吃脂肪和热量低的鸡胸脯肉,这里值得一提的是,鸡胸脯肉是很多韩国明星喜欢的减肥美食。