山楂片泡水减肥方法：

    1、选择好的干山楂。

    选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。

    2、 冲泡前涮洗一遍。

    在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后吧水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。

    3、根据山楂数量倒入适量开水。

    冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，文章来源:开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ml开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。

    4、掌握好喝山楂水的时间和次数。

    一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2此即可。

    5、胃酸过多者不宜多喝山楂水。

    虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。

    6、山楂发白不宜再喝。

    当泡了几次山楂后，如果山楂发白了，说明山楂已经泡的够数了，应该及时丢弃山楂换新的，再喝没味了，也没有减肥、消食等功效了。

    以上介绍的是有关山楂片泡水的功效,以及山楂片泡水的减肥方法,不仅消食化积、活血散瘀,还具有很好的减肥功效哦。