如今，由于生活饮食、工作学习等各方面的因素造成了乳癌逐步年轻化，所以80后美眉们从现在就要开始注意的乳房了。

    五大因素致乳癌年轻化：

    造成乳腺癌年轻化的原因主要有以下几方面：

    1、首先是年轻女性饮食方式的改变，脂肪的摄入量过多，营养过剩导致女童早熟，月经初潮提前。

    2、其次是年轻女性对于性的态度较开放，导致滥用避孕药。

    3、第三是大量使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品

    4、年轻女性为保持身材而不愿生育或生育后不愿哺乳也增加了乳腺癌的发病机会。

    2、面对镜子，举起右手放置脑后，观察右乳房颜色、形状及乳头有无分泌物，且是否有不一样之处。接着换左手，观察左乳。

    3、洗澡时，淋湿身体，抹上沐浴乳，并将左手放在脑后，用右手中间三指合并，以乳头为中心，慢慢由内往外顺时针方向移动，并摸摸看有无硬块或颗粒，最后挤压乳头看有无分泌物出现。

    4、将枕头垫在背部并平躺，将左手放在脑后，以右手触摸左乳房，依环状方式循序渐进，要包括腋下及乳房上，做完再换另一边做检查，目的是看看有无腋窝淋巴结肿大。如果发现乳房存在色素沉着、凹陷或明显突起，伴有腋窝淋巴结肿大等症状时，多为肿瘤的迹象，应到医院做全面系统的检查，以确诊肿瘤是良性，还是恶性。