山楂减肥吗？山楂具有很好的减肥功效,来看看山楂减肥原理:因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。

    8种山楂减肥法:

    方法1.山楂茶

    原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。文章来源:制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

    方法2.山楂银菊饮

    原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

    方法3.双根茶

    原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟

    方法4.山楂汤

    原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

    方法5.健美消脂茶

    原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。

    方法6.山楂瓜皮饮

    原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

    方法7.健美消脂茶

    原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

    方法8.山楂橘皮饮

    原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。

    山楂减肥吗?通过上面对于山楂减肥原理的详细介绍,吃山楂确实具有很好的减肥效果,另外推荐了8种超有效的山楂减肥法,不妨试试吧。