现在有不少人喜欢蜂蜜与柚子做成茶来喝,蜂蜜柚子茶减肥么,柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

    柚子的减肥原理：柚子可防辐射亦可美白，含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

    蜂蜜柚子茶减肥：早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。

    下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利减肥。

    蜂蜜柚子茶的做法:

    削柚子皮

    柚子涂抹上一层盐，刷洗干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

    腌柚子皮

    削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

    剥柚子肉

    等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。

    煮柚子皮

    把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

    熬柚子

    把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

    加蜂蜜

    将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

    完成

    将蜂蜜柚子茶装入密封罐，放在冷藏室存放，喝的时候用温开水冲一下即可。

    关于蜂蜜柚子茶减肥么,通过上面对蜂蜜柚子茶的功效分析,确实具有很好的减肥效果,另外详细介绍了蜂蜜柚子茶的做法。