大S吃素减肥引起不少减肥人士的好奇心,小编揭秘了大s减肥秘籍,度肯节食瘦身法：

    由 Pierre Ricaud Dr. Pierre Ricaud Pierre Dukan创造的革命性瘦身计划Dukan Diet （度肯节食瘦身法） 在已大范围席卷了欧洲大陆。而Dukan在关于其瘦身的巩固期理论中，最惊世骇俗之处就在于，竟然允许减肥成功者们开始胡吃海喝！需要遵循的原则只有一条——就是每周四忌口。

    大S每周四忌口一天

    美容大王大S吃素的事想必大家都有所耳闻，暂且不论大S身为佛教徒的宗教原因，根据Dukan的理论，一周内只要周四这一天保持忌口便可一劳永逸永久性保持纤细身材。当然，周四也没你想的那么可怕，你还是可以吃蛋白质食物。

    节食减肥要小心

    当你千方百计减到了自己的梦想体重后，的确有资格纵容自己尽情享受一番魔鬼式减肥期间不敢沾嘴的那些美味，算是犒劳自己辛勤坚持的毅力。但请记住，这个身为瘦子的成果其实尚未完全属于你。一个刚减去许多脂肪的身体潜意识中有一个目标，它偏偏要与人类的主观意志作对——那便是——尽可能快地将所有失去了的脂肪迅速补充回来。

    这会催生你的饥饿感，并使你的胃口在减肥结束的初期变得奇好，此外还会降低你的热量消耗——这令你陷入一种类似冬眠的境地，在不该饿的时间饿起来或是感到寒冷。此时，你从食物中吸收卡路里的能力会惊人的大，任何一点细碎的食物都会被吸收并转化成脂肪再度囤积起来。

    大S告诫各位新瘦子们不必绝望，如果你真的非常想念牛排或是辛辣而高热量的咖喱，又或者你每一餐的最后不来上一份甜点就不甘心，在这个阶段还是有机会放纵自己的。为了杜绝这种悲剧的发生，Dukan给出了一个好办法，也可以说这是魔鬼食谱回到正常饮食前的重要过渡阶段。

    以上揭秘了美容大王大S减肥秘籍,吃素减肥,每周四忌口一天,节食减肥还要注意健康,不可一味的节食,要合理饮食来达到减肥目的。