怎样减肥丰胸?想要拥有魔鬼身材，前凸后凹是必须的。丰胸的时候忽略减肥重要性，即使胸部再丰满再坚挺，也会被“水桶腰”的污点所掩盖。减肥丰胸方法有哪些，怎么减肥丰胸呢?一起试试下面的减肥丰胸运动吧!

    运动一：

    1、仰卧在软垫上，两手抱住后脑处，两脚并拢，脚膝盖往上曲起，腹部用力，脚底稍微离地，用力抬起头部。

    2、身体曲起，注意脚部并拢，而且头部紧贴两膝盖，维持数秒后，恢复仰卧姿势，重复动作30次。

    运动二：

    1、两手在胸前分别握着一个小哑铃，或者装有500毫升水的矿泉水瓶，然后抬头、腹部收紧，挺起胸部，两腿打开至合适宽度。

    2、上身手部姿势保持不动，然后腰部用力分别往左侧、右侧进行扭转运动。每次转动停留1分钟，重复动作数次。

    运动三：

    1、站在椅子旁边，然后右手扶在椅背上，左右往前伸直，与地面平衡，左脚同时往后方伸直。

    2、在左手保持与地面平衡的伸直姿势，左脚向前用力提出，尽量左脚让脚尖触碰到左手指尖，左腿、右腿分别踢30秒作为1组运动，重复做3组。注意每做完一组后稍作休息。