网络红人换了一拨又一拨，唯独芙蓉姐姐一直对峙到如今。从当初那名只理解搔首弄姿的中年胖女人，到如今人人钦佩的减肥成功“励志姐”，芙蓉姐姐支出了很多全力。看到芙蓉姐姐减肥前后照片的比拟，网友们皆呼“伤不起”。如今比小S减肥语录更励志的话是：“芙蓉姐姐都瘦了，你还盛情思胖下去吗？”

    假如不是当日和凤姐、日本女优苍井空同台，受到了众人的嘲弄，相信芙蓉姐姐时至本日依旧是谁人135斤的胖女人。那日之后，芙蓉姐姐就最先了自己的减肥计划，一时候芙蓉姐姐就像人世蒸发了一样，外界没有她的一丝消息。终于到了有一天，收集疯传着一张芙蓉姐姐减肥后的街摄影，人们才知道，原本她是去减肥了。

    芙蓉姐姐减肥乐成后从头回到人们的视线，人们问得最多的是，芙蓉姐姐怎么减肥的。对此芙蓉姐姐显示，她不赞成 暴瘦或许极端的减肥方法。虽然康健减肥很难，但是维持减肥的后果却不难。而维持体重简单，保持玲珑有致的身段却很难。恰当的行为和调养，对保持身体是很紧张的。

    芙蓉姐姐减肥要领非常适合热爱美食的MM，由于她从来都不消忌口，想吃什么就吃什么。好比正午她会吃一大海碗炸酱面，然后配两个荤菜。到了下午，估量还会吃半个西瓜和其它生果。她说就算体重增进好几斤也没关连，不必要格外增长勾当量，由于最长一个礼拜，体重就会恢复正常。

    芙蓉姐姐不发起人人上健身房减肥，她曾经在朋友的劝告下去健身房狂减了三个月，“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得，这不只效果不显著，并且出格累。自此，芙蓉姐姐没有做过其他的运动，一样平常都是做本身编的塑身舞。若是跳操就在小区的露天健身区里，每天50分钟左右，效果特别明显。

    看了芙蓉姐姐减肥后照片,是不是有减肥动力了呢?快来行动吧,只要坚持,相信自己也能变的像芙蓉姐姐那么苗条哦~