裸体倒立喂奶照片走红 裸体练瑜伽好处(2)
如今孩子已经这么大了,但是照片中所展示出来的美十分令人震撼。
而目前风靡北美的裸体瑜伽。所谓裸体瑜伽,是指身体在没有任何外界束缚的情况下,练习瑜伽。这其实是一个挑战,一个对自己身体完全接受,甚至崇敬的挑战。身体没有美丑,没有好坏,当我们去除身体的所有束缚,纯然地去练习瑜伽时,我们感受到的是真实的毫无掩饰的自己。它与美丑或性没有关系,它关注的是每个人自己,关注的是性灵的打开。当没有外界束缚时,我们更容易集中意念在身体的感受上,感受身体、精神和心灵的真正融合。从心灵深处放下外在的东西,只是一个天然的“我”。坦然的接受、温和的舒展、用心的感受,直到身心融为一体,爱在心中流淌。
裸体运动的好处其实还有非常多,各国家也开始举办裸体运动会。
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