用了护发素、精华素、发膜，甚至到专业发廊护理但好的发质/ 发型依然只是暂时性的这到底是为什么？是你的护发观念或习惯在对你的秀发进行损伤而你还蒙在鼓里！《时尚健康》悉心整理了以下10种护发错误美丽达人不可不知！
 

    健身伤发？

    问：运动的时候容易出汗，会损伤头发吗？

    答：你是运动一族吗？如果是，运动后的大汗淋漓，可能会损伤你的秀发。如果你习惯运动时戴着帽子，就更该引起注意！

    虽然流汗可以帮助身体排毒，但是汗水蒸发后所形成的盐分会抽干发根的水分，令头发干燥易脆。而当盐分积聚在头皮或头发表面后，会阻碍头发生长，同时令头发特别容易沾染上各种灰尘杂质，堵塞毛孔。不单令头发看起来脏乱，更会增加头发之间的相互磨擦，引发头发受损脱落。

    此外，运动时不应该戴着帽子，这样会防碍汗腺呼吸，令头发更不清爽透气，久而久之，在发际线附近形成汗斑，影响正常的头皮油脂分泌，毛孔也会随之被堵塞，使头发缺少应有的滋养，继而产生头痒、头皮屑等问题。

    解决锦囊：健身的时候可以戴棉质头带，既可以有效吸收多余的汗水，阻止发根水分的流失，又不失美观时尚。即使有再着急的事，也要养成运动后清洁的好习惯。大汗淋漓过后，用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中汗液的盐分残留物，才能有效保护头发。

    湿发立即造型？

    问：洗完后头立即做造型对头发伤害大吗？

    答：有人喜欢蓬松的卷发，为了让波浪保持得更持久一些。通常在早上洗发后就立刻卷发，然后把未干的发蜡厚厚地抹在发卷上。其实这样做不仅不能让发卷更持久，反倒会伤害头发！

    头发湿湿的时候，毛鳞片正处在开放的状态，若此时在湿发上用发卷卷发，头发很容易受伤，会变得异常脆弱。而且湿发摩擦大、易纠结、扯伤头发。尤其是发根脆弱的头发要特别小心擦拭。

    解决锦囊：最好的造型方法是等到头发八、九成干的时候再上发卷，卷曲的头发可以用液体护发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，最后稍用点定型剂定型即可。

    反复冲洗？

    问：用完护理产品后，怎样才算冲洗干净呢？

    答：为了将发乳或护发素彻底洗干净，时常执着地冲上好几回。殊不知，反复冲洗掉的不仅是“污垢”，更是一层宝贵的营养。

    日常用的护发素或发乳就像让衣服柔软的柔顺剂，使用的重点就是把滋润留在头发上，不要反复冲洗，既保护了头发的营养，又节水环保！

    解决锦囊：用温水冲洗头发，别误以为热水的溶解力高而用过热的水来冲洗头发。热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥。所以，如果你担心冲洗不净，可用温水多冲洗几次即可。也不要用冷水，如果水太冷，残留物就不会被彻底冲洗干净。最后留有一点滑润的感觉才是适合的度。

    那怎样判断自己洗得刚刚好呢？如果发现护发后还是干干的，就表示清洗过度。更周全的方式是洗发后吹整造型前，多擦层免冲洗滋润护发品，万无一失。

    一年四季用同一款造型产品？

    问：一年四季用同一款造型产品可以吗？

    答：造型产品也不能“溺爱”，即使钟情于某一造型产品，如果一年四季都在使用往往会出问题。

    夏季时，天气炎热，皮脂分泌旺盛，我们选择清爽的乳霜质地造型产品，令秀发轻盈富有动感，又不会过于粘腻，增添皮脂的负担。而在秋冬季节，清爽的乳霜质地造型产品会显得太“单薄”，也承受不了冬季凛冽的天气，对于造型的持久有点力不从心。

    解决锦囊：冬季气候干燥，最好选择滋润型的造型产品，如油质发蜡，可以令秀发更加富有光泽。此外，防止阳光伤害的功能也是必须的，要尽可能在一年四季都保护头发免受阳光伤害。但质地上要注意按季节划分。

    多吹发梢，秀发才会更飘逸？

    问：如何才能让头发更显飘逸？

    答：为了让卷发看起来更自然，通常认为吹头发的时候，一定要多吹发梢，这样头发才会更飘逸。

    在做造型的时候，如果只吹发梢可以让发型看起来更加自然，然而不能忽视的是，当风筒吹出的热风一直从发梢往上吹，那么头发表层的毛鳞片就会被吹翻，破裂，弄得头发毛毛燥燥的。

    解决锦囊：为了防止发梢不受损伤，吹风的时候，一定要把风口距离头发10-15cm的距离，从发根朝发梢吹，还要让热风顺着梳子的方向移动，这样头发才能产生光泽，吹出来的发型也不容易走型。

    洗发水选纯天然？

    问：最近大刮天然风，洗发水也是纯天然的好吗？

    答：现在刮起的纯天然风头正劲。吃有机蔬菜，喝有机果汁，而用纯天然的有机护肤品更是一大潮流。有机的乌托邦在秀发护理上也同样适用吗？是不是洗发水也是纯天然的好？

    其实世界上还没有哪个洗发水是真正百分百纯天然的，所谓的“全天然”也不过是广告商的噱头而已。我们对于洗发水有两个不成文的观念：第一，洗发水必须产生泡沫，因为泡沫可以随水流冲走污垢，泡沫也就代表洁净。不起泡的洗发水，严格说是没有市场的，洗发水起的泡泡其实是化学成分组成的起泡剂，最常见的是提炼石油副产品,,简称SLS；第二，储存期是洗发水必备的条件，因此防腐剂是必须添加的。这也说明纯天然的洗发水现阶段不会产生，也不一定是最好的。

    解决锦囊：根据自己的发质选择适合自己的洗发用品才是最健康的护发方式。市场上的洗发水种类繁多，不再只有清洁的功能，特别是秋冬季使用的洗发产品更应注意的是营养成分和补水保湿因子，而不应该一味地追求“纯天然”。

    泡沫，越多越好？

    问：洗发水是不是越容易起泡越好？

    答：头发中的污垢是随着泡沫一起被冲洗掉的，所以一般都认为洗发香波的泡沫越多头发就会洗得越干净。

    其实泡沫太多只能说明香波中帮助发泡的物质较多，并不等于洗发香波清洁力就更强。虽然洗发时适当的泡沫会减少发丝间的摩擦，当然也是除污的“清道夫”，但香波中泡沫的含量对于清洁能力不会有什么根本影响，而且泡沫过多，洗发后感觉发丝可能越干涩。

    解决锦囊：在购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量。另外，若之前因用量过大而产生过量泡沫，那么从现在起洗发所用的洗发水最好减半。还要注意的是，如果你的香波不起泡还可能是由于头发不够湿，你要做的是再浸些水而不是再添加更多的香波，不然会损害发根。

    只要多梳头，头发就会变好？

    问：只要多梳头，头发就会变好？

    答：头部是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头皮的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根。因此，只要多梳头，头发就会变好？

    梳理头发可以促进头皮的血液循环、疏通经络，还能清理依附在头发上的脏物和浮皮，使头发柔软而有光泽。但是，前提是要正确地梳头，头发才会更加强韧有弹性。如果用力过猛，一味追求刺激头部穴位，反而会使头发变得脆弱，太用力的梳头还会造成发梢分叉，尤其是油性发质更不能用力过大，这样会刺激皮脂增加分泌，有可能因此导致头皮屑的出现。

    解决锦囊：梳头的时候要用力平均，让梳齿轻轻接触到头皮即可，绝不要太用力刮梳头皮，或让梳齿划破头皮。

    梳头有益健康，但是还要看使用的工具如何。如塑料梳容易起静电对头发有伤害，选择水磨过的木梳或水牛角梳比较好。水磨过的木梳子表面比较光滑，可以减少对头发的伤害；而水牛角的梳子可以活血。

    还有一点，梳头用的梳子清洁与否，也是非常重要的。有许多头皮问题都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。

    头发也喜欢蒸桑拿？

    问：头发也喜欢蒸桑拿？

    答：泡热水澡或蒸桑拿，可舒缓疲劳，但头发是无福消受的！过热的水温会抽干头发的水分，道理和洗脸相同。

    头发在浴池或桑拿房里暴露时间过长，如果没有采取任何防护措施，过热的水温会让头皮中的蛋白质和水分流失，令秀发出现静电、枯黄、分岔甚至脱落等状况。

    解决锦囊：秀发和肌肤一样需要补水与滋养品，在进浴池或桑拿房之前可以先把发膜均匀抹在洗净擦干的头发上(距离发根5公分处)，用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟，然后用少量水乳化，最后彻底清洗干净。另外还可以准备一瓶护发营养喷雾，随时为头发补充水分和营养。

    护发素，停留时间越长越好？

    问：护发素在头发上停留多长时间才合适？

    答：为了让护发素的作用发挥到更好，通常都会让护发素在头上保持的时间长一点，认为这样护发效果会更好？

    实际上，护发素在头上停留的时间太久，反而会对头发有一定程度的损害。由于护发素只是头发的顺滑剂，和发膜不同，不能做到深层护发，让含有化学成分的物质在头发上停留时间太久，这可不是什么好事情！

    解决锦囊：涂抹护发素到底需要多长时间呢？其实头发吸收养分的时间约为3-5分钟左右，最好在使用护发素前先看一下说明，然后按照产品的使用说明来做即可。