初秋时节,赶紧行动起来,护理宝贝发丝,健康秀发的三大标准:韧度、顺滑、光泽,你做到了吗?
测试秀发顺滑度
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★操作方法:用梳子从上到下梳理头发。然后,握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开叉和断裂。
★推断:如果梳子老在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开叉断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。
★顺滑处方:由于秋天与夏天相比更为干燥,选择能为秀发提供氨基酸和蛋白质的洗发用品,形成头发的保护膜,锁住水分,配以高水分的滋养护发用品,提升滋润度,让头发水润顺滑。平时打理头发时,使用保湿喷雾,随时补充水分,也能让头发看起来水分十足!此外,每天吃一颗维生素E,可以增进头皮抗氧化能力,以调节皮脂、避免头皮因为氧化造成发根受损;而含矿物质碘与锌的海中食物,比如牡蛎、海鱼等,也能有效增进细胞修护、强化免疫力,使秀发更为健康与柔顺。
健康秀发B柔韧度
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★操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。
★推断:所有的头发开始都会浮在水面上,然后逐渐下沉。发质差的头发发芯空洞,容易吸水,下沉得快,而发质好的头发会漂浮着缓缓下沉。
★强发处方:当头发已经显示空洞的时候,说明需要急救了。最好每周定期使用具有修复发芯空洞配方的产品,其中的速效修复因子可以自动搜索头发受损之处,以最快的速度填位修补,使秀发恢复强韧。建议每周至少一次使用深层滋养发膜产品,修补受损的毛鳞片,帮助强韧发丝,保护头发减少断裂,当然每晚使用一些免洗的润发精华也是不错的日常保养方法。另外,多吃些牛奶、大豆、海鲜等,可让头发内松散的蛋白质结构排列更加紧密,增加强韧度。
健康秀发C光泽度
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★操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以使自己能够从中清楚看到自己的头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。
★ 推断:圆晕越亮,头发的光泽度就越好。头发最表面的一层叫做毛小皮,它是指像鳞片一样的半透明的角质物。一根健康头发的毛小皮排列整齐服帖,头发的表面就是光滑平整的,能够均匀地反射光线,头发因此就会显得很有光泽。当头发沾上灰尘后,头发的表面就不再光滑,光线反射就变分散了,头发自然也就显得黯淡无光。
★“上光”处方:使用带油分的深度滋养洗护产品,它们能使头发变得更为光亮,给头发的光泽度加分。除了常规滋润以外,工作繁忙的都市丽人可以每周使用一次发膜,它能修护受损部分,并抚平毛鳞片,增加干燥受损头发的光泽感,在补充营养、护理头发方面可以起到很有效的作用。饮食方面,海带、紫菜等含有丰富碘的食物,可以促进血液的循环,从而增加头发的光泽。有时间的话,用精油或橄榄油刺激按摩头皮也是为发丝“上光”的不错方法。
头部皮肤舒缓按摩操
来自双手的温柔魔力,将给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在最困倦的下午,在渴望为敏感头皮解困的时刻,来做做头部皮肤舒缓按摩操吧,只是简单的轻柔按压,你会感受到前所未有的舒缓与松弛。
舒缓按摩STEP 1:将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。
舒缓按摩STEP 2:将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压。按压的路线为:眉心(在反射疗法学上,这个部位是反射颈椎的压力点)→额头中线(淋巴系统)→头顶中线(脑下垂体)→在百会穴揉动10下(头顶中央,主管全身精力)→最后揉动风池穴10下(枕后发际凹陷处)。
舒缓按摩STEP 3:将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始轻轻的往两侧按压,一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。
舒缓按摩STEP 4:以双手四指指腹,从后脑枕骨开始,用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可。
舒缓按摩STEP 5:将两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺,心里默数36下。
舒缓按摩STEP 6:接着,将双手张开手指插入头发里,尽量贴着头皮,接着用力将手掌紧闭握拳,拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。
舒缓按摩STEP 7:最后,做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈,由前额发际将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。
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