头发怎么长得快?怎样让头发长得快?
头发怎么长得快?怎样让头发长得快?这是头发少的朋友想了解的问题,头发稀少很影响美观,甚至有人是秃头,更难看了,小编告诉大家有关让头发长得快的有效方法~
头发怎么长得快?
关于头发怎么长得快,可以多吃这些食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
关于洗发频率:
不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊,只有卖洗发水的才会那样建议!
不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。
不过如果头发很油,就该天天洗,因为油会让毛孔堵塞造成脱发!
该用有促进头皮血液循环的洗发水,例如薄荷的,茶树的等等。
关于洗头水温:
首先凉水洗头肯定对健康不利!而且也不利于头皮的血液循环,也就对毛发的生长不利!
同时我们也建议不要用很烫的水洗头!因为怕毛囊受损!
最后总结:用温水!
关于梳头和洗头:
不要怕梳头。
因为常梳头会让你的头皮血液流通更好!
另:洗完头后,吹干时多用手梳理就好,没事就用手梳理头发是很好的习惯!
关于护发素:
护发素是要收紧毛鳞片,不是关闭!因为收紧后头发才不会很容易受损。
头发需要通风,因为头皮会分泌油脂,会产生异味!但不是需要呼吸!
其实使用护发素不需区分发质,所有的头发都一样,需要护发素;而且选择护发素,要么就用最好的最专业的,价格也就高一些。
当然建议使用专业洗护,这样会好很多。
关于焗油:
焗油就是营养和滋润头发的!区别于染发——
有好多人说彩色焗油,这是不对的,所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的!
经常焗油是很有必要的,不过日常洗护更重要。对头发的护理,尤其是烫后染后的护理,日常专业的洗护是当然必备的。
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