据日本Modelpress网站报道，许多女性朋友一到生理期就会长痘或者其它小疙瘩。那为什么生理期前最容易引起皮肤问题呢？

    在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。身体也易浮肿，是一个身心疲惫最不太平的时代。那在月经期间，MM们又应该如何去保养本人的肌肤呢，小编与你分享月经期护肤秘方！

    月经前期-抗痘防斑

    step1→专家表示，月经开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变迁，肌肤情况渐趋不坚固，常会出现暗沈、毛糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要增强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机遇现形。

    step2→增强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸；油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没时机残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏柔和去角质。