导读：随着年纪的增长，女士们脸上的斑点变得越来越明显，成为她们的一大烦恼。下面我们来看看帮女郎是如何给各位受斑点困扰的MM支招！

    我是美容帮女郎，超爱美的办公室女郎，勇敢无畏的美容小白鼠，典型的完美主义者。我很乐意和未蒙面的你分享我的美丽心得。还是先来看看网友来信：

    帮女郎：

    您好！我今年39岁，近两年面部斑点越来越多，而且颜色加深了，很是烦恼。以前我是没怎么注意到这些斑点的，所以现在措手不及，请问我应该如何调理才能有效去除或者减淡这些斑点呢?谢谢！

    网友：Ann

    亲爱的Ann：

    你好!帮女郎也收到过不少MM来信，和你一样提到了斑点的烦恼。其实现在南方的天气渐渐凉下来，冬天是祛斑除暗沉的最佳季节，可肌肤经过一个漫长夏天的侵蚀已经很脆弱了，找到一个安全又有效的祛斑方法是非常有必要的！下面就为告抗击斑点调理皮肤妙招

    祛斑最全攻略：

    平时攻略

    1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。

    你的困扰来自于没有太多斑点，但脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜，用以提亮肤色。为加强效果可以定期去角质。

    2、美白祛斑精华击碎黑色素块，快速代谢剥落

    如果黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块斑;随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”!去斑,第一步就是击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去!今年的美白品对付斑点讲求个别击破，无论深浅斑，都能收拾得干干净净。

    3、防晒连“明日的斑点”，都能拦截。

    今天晒的太阳，会变成明天的斑点!　虽然已入深秋，可是防晒仍是出门前的必备功课，可千万马虎不得。即使冬天太阳辐射依然强大，可以选择一些SPF指数比较高的产品，例如SPF30左右，或者超过30以上的。

    加强攻略

    1、短期密集美白品、美白面膜

    刚日晒后或短期内想要亮丽出席重要场合，则可选择2周密集美白品、加强敷美白面膜，以最高浓缩精华和保湿补水配方，让色素斑点看来较不明显，匀亮肤色质感。若是因怀孕等荷尔蒙引起的黑斑，先寻求专业皮肤科医师协助，使用淡斑效果显着的药品，后续居家搭配淡斑保养品延续成果。

    2、去角质疏通美白大道，轻松除暗沉

    不妨多增添去角质、按摩类品项，定期扫除掺杂无法正常排除黑色素的老废角质，并净化毛孔脏污，肤色自然显得较透白、柔细，同时也替后续的美白保养，开启畅通大道。

    3、保养化的美白底妆

    25岁开始的女性最常出现暗沉困扰，原因就出在外在环境、压力的刺激，于是例如欧薄荷精萃或植物性芳疗，这类可减低因情绪引发肌肤慢性发炎的配方，也是列入选购考量的关键。局部性眼周暗淡的人，若是因日晒、或卸妆不当造成的色素性沉淀，别忘了以添加美白功效的眼霜修护。而最快速的懒人亮白秘方，则是干脆白天以添有亮肤微粒的底妆打底，或提亮修容，补充肌肤不足的光采。

    4、祛斑抗老化夜间特殊护理

    如果你的困扰是肌肤逐渐熟龄老化后，斑点、细纹、松弛、蜡黄、暗沉等问题多多，单纯抑制或还原诉求的美白保养品无法满足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。或者搭配抗老化的维他命等成分於美白配方中，也不妨选择日夜间抗老与美白分开用。夜间较适合涂擦具刺激性配方、或诉求修复功能的美白精华。