每天3个按摩技巧 拥有细嫩肌肤
不管到几岁,只要是女人都希望自己永远看起来年轻又漂亮,那么最基本的课题,是要透过保养和按摩双管齐下,以点压、滑按、轻滚改善种种肌龄状况,保有充满水润光泽又紧致的肤况。
技巧1 轻柔点压守住上扬眼周
肤龄履历:细纹是证明岁月流逝的第一道伤痕,这道纹路越晚浮现,越能拖延与老化画上等号的时间。
肤质关键:为什么细纹总是出奇不意从眼尾冒出?原因很简单,眼周是脸部最薄的肌肤,再加上紧张忙碌生活步调、压力和紧盯计算机,甚至经常熬夜的挥霍无度等影响下,若又疏于保养、维持充足睡眠和水分,都会成为眼皮松弛的原因。所以别怀疑,90%的细纹都由眼周开始诞生。因此,每日保养时千万别忽略这方寸间的娇嫩肌肤保养,只要眼周区域守住了,老态就不会瞬间来袭!保养就像培育花朵,即使土壤丰腴也需要浇水呵护,初萌的新芽才能壮实开出璀璨花朵。
技巧2 滑按技法抢救肉松脸
肤龄履历:女人上了年纪,原本小巧的瓜子脸,竟然在不知不觉成了圆饼脸?其实,问题就出在松弛!
肤质关键:随着年龄的累积增长,肌肤真皮层内的纤维母细胞合成作用渐渐低落,导致胶原蛋白渐少,使细胞间质象是泄了气的气球般,让肌肤变得扁塌、凹陷,不再紧实。
这时保养更得仔细谨慎,象是白天外出时一定要加强抗氧化、高度保湿和防晒,夜晚则要重视修护滋润,让肌肤重拾紧实弹力度。另外,每隔一段时间,不妨以密集式抗老保养品为肌肤进补,透过高浓度的抗老精华帮助促进胶原蛋白生成,积极抢修逐渐松弛的肤龄问题。
技巧3 轻滚温敷 脸色晶莹透亮
肤龄履历:随着年龄增长或是感觉特别疲劳时,肌肤代谢与循环会跟着减缓,让脸色很容易看起来暗沉没生气。
肤质关键:就算是闪亮亮的钻石,表面蒙上一层灰,亮度也立即大打折扣!所以当肌肤反射能力低落,更显暗沉无光,当光线照射在肌肤上,会被吸收掉 90%,只剩下10%会反射光线,这正是肌肤呈现光泽匀亮的关键。肌肤要显得光泽明亮,必须具有平滑表面来反射光线,偏偏随着压力、干燥、角质堆积、不彻底的清洁习惯,都会让肌肤表层堆积老废细胞、紊乱,使肌肤变厚又粗糙不平。不但无法完整反射光线,在老废细胞的反射下,光线呈现灰蒙蒙的颜色,脸色自然显得暗沉无光。因此,每天保养时搭配按摩润色,并定期深度去角质,都是重拾明亮好气色的基本要点。
检查你的美肌习惯:
不烟不酒,加上一天2000cc温开水,体内血液循环自然良好,肌肤自然变透亮!
天然维他命C是肌肤亮白良药!一天一杯猕猴桃汁、柳橙汁等,相信肤色逐渐能明亮起来喔!记住,现榨果汁要尽快饮用完毕喔!
千万别忽略浅浅的黑色素小点点!这就是肌肤透明度开始消失的警讯!好吧,就算雀斑有那么点可爱,却是无瑕亮白美颜的杀手喔!
千万别以为只是出门一下下,或者看不见太阳的阴天,就可以偷懒不用搽防晒!想有透白肤色?防晒一刻都不能松散!
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