有效祛斑方法有效祛斑方法

    我是两颊上长满了大小不一的淡褐色的斑，去皮肤科一看医生说是黄褐斑，内分泌紊乱造成的。结果开了一堆乱七八糟的药，交钱，走人。回去按照说明书吃了一个多月的药，也没什么起效，要不怎么都说医院坑人呢？！

    没办法，只能靠自己了，我开始倒腾起了食疗。吃什么可以去斑呢？我从网上找来一些去斑食谱，一个一个学来试，什么山药枸杞粥啦，薏仁莲子粥啦，西芹牛肉羹 的，有时间就做来吃。吃了个把月的样子，斑好像比原先淡了些，但我也渐渐懒得做了，实在麻烦！谁不嫌麻烦的可以自己找食谱来做，都是美容养颜的滋补品那！

    后来我就倒腾点简单的，像胡萝卜、柠檬、西红柿这些维生素、番茄素含量高的果蔬，我家里一般都备着，有时间就变着法儿给自己做几样。最简单的就是榨汁喝， 柠檬可以切片泡水，平常烧菜我一般都会加点胡萝卜当配菜，西红柿可以打汤炒蛋，我老公小孩都爱吃。真的，这西红柿是个好东西，吃法多样还不算，捣碎了涂在 脸上还能当面膜用！都是美白去斑的好东西，没斑的也多吃吃，能美容养颜那！

    像这种吃什么可以去斑的报纸上网上都很多，可以去找些又简单又美味的，去斑也不能亏待咱的舌头不是？但千万别以为光吃吃这些就万事大吉了，这些食物再怎样去斑都只能起到辅助和保养的作用，而且需要长期的坚持。想要彻底并迅速的去斑，还要用到去斑产品。

    我之前用的是同仁堂，后来受不了那股中药味儿就不用了。我老公一同学在一家化妆品公司上班，公司内部都用他们自己的产品去斑，叫什么欧泉琳美白祛斑系列的。我想这年头开餐馆的不吃馆子，做酱油的不吃酱油，敢用自家的产品那肯定错不了，就托人给带了一套。

    欧泉琳美白祛斑系列套装欧泉琳美白祛斑系列套装

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    先不说别的，光这味儿就比中药好闻多了。里面的洁面膏精华液都能起到日常护肤的作用，以前的护肤品就先收起来了。上完霜觉得皮肤滑溜溜的，而且很紧绷。接 下来就等着看效果了。一星期之后就能看出斑点明显变淡了，再过个四十来天，我脸上的黄褐斑就看不出来了。我老公都夸我气色好了很多。虽然没斑了，我还是又 买了一套，全当护肤品用了，反正又能除皱又能美白。女人啊，就是要心态好，还得会保养，才能越活越年轻！