头皮和头发不像脸部那样引人注目，但头发萎蔫，不定时去烫发，人就变得没自信。头发越来越脆弱，发缝越来越宽，这就是头发老化的信号。

    要拥有一头健康美丽的秀发，该如何护理？从产品挑选到正确的用法，一些细枝末节也会构成巨大差异。

    类型1：单调的头皮和头发

    天生头发比较粗和牢固，持久维持短发外型，每天早上用电吹风外型，头发变得损害和单调。头皮还算健康，但经常痕痒，一直发烫。因此，可以预备3种洗发水，按头发状态筛选运用。分别有养分洗发水、洗发水、辅佐头皮净化和循环的头皮洗发水。

    头发干燥严重，洗完头后，涂抹清新的护发素，一周做一两次发膜，为头发深层供给养分。涂好发膜，把湿毛巾放在微波炉略微加热，包住头发，有助提高发膜效果。吹头前，往头发涂抹护发油或精华，有助减少头发损伤。头皮起角质，或者有滞缓的觉得，可使用有助血液循环的洗发水或头发专用安瓿、精髓，悄悄涂抹，再配合指压按摩。”

    类型2：敏感的头皮和枯燥的头发

    涂抹了刺激性严重的化妆品，皮肤马上发红瘙痒，就是皮肤敏感的景象。头皮不像其它皮肤那么严重，但还是会敏感。头皮接近中性，但头发偏干性，应轮流使用针对头皮和头发的洗发水。今天用镇静效果的洗发水；隔天用为单调头发供应水分和养分、并让头发柔软的洗发水；再隔天用赋予毛根力气、有助毛发成长的防脱发洗发水。压力、过劳、重大的温差和枯燥的室内空气，会让头皮敏感。头皮痕痒时，可用镇静效用的头皮专用发膜。

    尽量缩小染色和烫头的次数，缩小对头皮的直接刺激。雾霾和紫外线会让头皮更加敏感，雾霾重大的时候出门回来，应认真洗头。到阳光强烈的野外，记得撑阳伞，或者戴一顶帽檐宽的帽子。