黑眼圈怎么快速消除?黑眼圈吃什么?

    黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳衰老所致,那么,黑眼圈怎么快速消除?黑眼圈吃什么?下面小编推荐5款靓汤,让你轻松喝掉黑眼圈~

    黑眼圈怎么快速消除?

    黑眼圈可以通过饮食疗法来消除,注重饮食,调理好身体,黑眼圈就自然会消失了!以下有5款超有效的去除黑眼圈的营养汤,并提供了他们各自的美容功效和具体的做法步骤!

    黑眼圈吃什么?去除黑眼圈5款靓汤推荐:

    黑眼圈怎么快速消除饮食一:当归土鸡汤

    原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

    1、将土鸡切块，用清水洗净备用。

    2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。

    3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水(水没鸡肉约1公分的量)，加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。

    4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

    美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

    黑眼圈怎么快速消除饮食二:洋参猪血豆芽汤

    原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

    1、将所有材料用清水洗干净。

    2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

    3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

    4、然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

    美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

    黑眼圈怎么快速消除饮食三:黑木耳滚猪肝汤

    原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

    1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

    2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

    3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

    美容功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

    黑眼圈怎么快速消除饮食四:枸杞猪肝汤

    原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

    1、清水洗净枸杞子。

    2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

    3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

    4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

    黑眼圈怎么快速消除饮食五:苹果生鱼汤

    原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

    1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

    2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。

    3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

    4、然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

    美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

    以上是对黑眼圈怎么快速消除的详细解答,推荐了5款去除黑眼圈的营养汤,并提供了详细步骤,和美容功效,让你喝掉黑眼圈~