靓丽肌肤是古今女性梦寐以求的目标,而健康长寿则是全人类都追求的和关注的一个热点和焦点话题。许许多多的美容方、益寿方更是吸引了无数人的目光。现在女性的保养都注重内外兼修,再昂贵的化妆品也不足够,还需要内调,才能真正绽放出好气色。
保养的需求其实永远离不开这三点:抗衰、养颜美容、保持身体健康。就抗衰老和养颜美容来说,在众多的营养素中,以天然维生素E尤其令人注目。每一个年过25岁需要保养的女人,都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处:
天然维生素E抗衰老的功效
1.延缓衰老
天然维生素E最主要的作用是抗衰老。实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用天然维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2.4倍,也就是说,来益天然维生素E能够将衰老放慢2.4倍。
2.增强女性生育机能
天然维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏天然维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。天然维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌。
3.消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。而维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
4.祛班美白
天然维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。
5.年轻心血管
近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现,它容易形成血栓,造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。
天然维生素E的内服与外用
内服:
1.每天晚上睡前或饭后服用,喝水服用。
2.配合螺旋藻吃,对胃的保护和治疗有一些积极的作用。
3.维生素E与阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素这五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。
外用:
1.牛奶面膜:新鲜牛奶+天然维生素E
取出一粒压缩面膜纸,浸入鲜奶中,滴入两滴天然VE油;五分钟后,取出面膜纸,打开敷在脸上;待至面膜纸半干,用温水洗净即可;此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果更佳!
2.秋冬保湿:天然维生素E+深层保湿日霜
秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在深层保湿日霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,天然维生素E混合身体保湿乳一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
3.美发护发:天然维生素E+洗发水+护发素
洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净;此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。
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