眼袋的形成,现在很多人的压力都比较大,而眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致,以下就是奇丽小编为你介绍的眼部血液循环不畅与晚上喝水太多引起眼睛浮肿.

    眼袋的形成原因一：睡眠不足

    睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

    眼袋的形成原因二：眼部血液循环不畅

    平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

    眼袋的形成原因三，晚上喝水太多

    平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ml水分的摄入比较合适。

    眼袋的形成原因四：化妆品使用不当

    想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的ＭＭ一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

    冷敷消肿

    如果因为睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋的方法可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，兰芝官网然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

    自制小黄瓜眼膜

    黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

    以上就是奇丽小编为你介绍的眼袋的形成,随着年龄的增加，岁月的流失，眼袋开始不请自来,有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适都会引起眼袋的产生.