水谷雅子保养方法揭秘 告诉你40岁女人如何保养

    日前,43岁水谷雅子公开21年美照,清纯靓丽与现在对比差别不大,被赞不老仙妻,随后,水谷雅子怎么保养的呢受关注,下面奇丽女性小编揭秘水谷雅子保养方法,告诉你40岁女人如何保养。
 

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水谷雅子保养方法

    水谷雅子保养方法揭秘：

    早上5点起床，先给眼睛敷上美白眼膜，利用美白眼膜的作用，迅速赶走黑眼圈，白天也能靓丽示人。

    清晨6点为自己补充蔬果维生素能量，美白不光是表面护肤，也要从身体内部开始调理。多喝一些有美白效果的鲜榨蔬果汁对美白肌肤，赶走斑点有益处。

    上午7点，涂上美白美容液之后开始家务劳动。

    8点，在紫外线还不强烈的时候打扫庭院，同时注意防晒，戴上帽子和穿上长袖衣服，避免紫外线晒黑、晒伤肌肤。

    8点30遛狗散步，适量的运动可以调节身心健康。

    11点约朋友喝茶闲聊外出要用美白防晒霜和太阳眼镜抵御紫外线侵害

    12点阳光强烈，美白防晒霜和太阳眼镜可以有效抵御紫外线侵害。值得提醒的是，太阳眼镜并不是夏天的特权。只要阳光强烈时，你都可以使用，这样可以避免眼部细纹生成。