想拥有完美的肌肤，最简单的方法就是遵照肌肤变化的生理规律，做一些简单而有效的基础护肤，从而取得现实的功效。本文就向姐妹们推荐5种简易而高效的护肤方法，让您在日常的根底护理中收获美丽。

    1、用醋水去油光

    不少人在早上醒来，都会觉得脸上泛着油光。因而，在早晨洗脸时会运用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品尽管能够洗掉油分，但也可能破坏角质层，构成皮肤内油外干的状况。

    而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不只可去除油分和表皮多余的角质，还能防止中伤皮肤角质层，进步皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致。

    2、肌断食护肤法

    很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲乏的状态，无论用几昂贵的护肤品都无奈改善。出现此种情况的起因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功用削弱了。当外界环境发作改动时，肌肤便无法顺应这种变迁，而变得迟钝。

    其实，颐养的最终目的是使肌肤变得更健康，而不是让护肤品取代肌肤本身的生理功能。因此，时常运用颐养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤办法。肌断食是指每周筛选两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何养分型的护肤品，让皮肤充沛自我调节的功能。

    3、加热后再涂抹护肤品

    在每天早晚涂抹护肤品时，你是不是直接将护肤品涂在脸上？若是这样，护肤品产生的护肤功效会差得多。若是在涂抹护肤品前，先将其放在手心里，双手合十，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。

    接下来再将手心搓热，将两个手掌覆盖在两颊上，并微微地按压面部，以手掌的热度协助面部皮肤吸收护肤品中的养分成分，那么，护肤品产生的效用就会大不相同了。

    若长期坚持涂抹加热后的护肤品，就会显著提高护肤品的运用效率，使皮肤愈加水润健康。

    4、自制洗脸水

    晚上洗脸的时分，无妨收罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到合适的温度再洗脸。白天经常运用电脑的MM特殊适合用这种洗脸水洗脸。

    用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种养分成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤苍老，克制皮肤上的色素沉着，缩小皮肤过敏等作用。

    5、让纸面膜发挥余热

    在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部耗费掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色坚持一致。

    另外，在做颈膜时，头部要略往后仰一点，将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连贯处，使面膜掩盖住整个颈部。