精油的使用方法
精油有非常多的益处,但前提是“正确运用”,因为精油就类似中药草,也是有药效的,既然有药效,有时就会领有毒性、有某些运用忌讳,但不必太过担忧,只有遵循多少个原则,正确、平安使用精油就变得很简单!下面就跟着小编一起看看如何运用精油吧。
精油里包含很多不同的成分,精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔呼吸道进入身材,也可以被肌肤收,到达美容护肤,调理生理的功效。下面教你如何正确运用精油,让你倏地处理肌肤问题。
精油的运用办法一:冷敷或热敷法美白祛斑
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,平均搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手悄然按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,反复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
效果:冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助增进血液循环、排解毒素或增加皮肤的浸透,有效鼓励细胞的推陈出新机能,激活肌肤活力,便于肌肤更好的吸收养分,预防及淡化黑色素,实用于较黑没有光泽肌肤适用。常见精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
精油的运用办法二:按摩法抗皱防老
保健按摩普通从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一挥而就,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的双方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
护肤小编tips:按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油拥有各自不同的疗效,倡议去专业美容院在专业人士指导下使用哦。
精油的使用办法三:香薰漱口法 爱护牙齿
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,而后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可坚持口吻清爽, 维护牙齿,缩小喉炎。常见精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。
精油的使用方法四:香薰沐浴法 全身颐养
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精髓油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,纵情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳颐养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的毁灭效果。
足浴手浴
准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可医治肌肉酸痛,增进血液循环,手部护理时参加玫瑰精油更可时皮肤滋养,秋冬时节运用效果更佳。
精油使用小tips:
精油的浓度很高,因而大部分运用时都必需加以稀释。就精油的运用办法来说,将精油以空气熏香,就是一种稀释的办法,直接同皮肤吸引,则是要增添植物油稀释,总之,记得要先通过稀释。
-
如何去掉纹身 洗纹身主要看激光机但这些注意事项一定要知道
现在很多人都喜欢纹身,觉得纹上自己喜欢的图案很漂亮。但是,有时候纹身后又由于种种原因想洗掉身上的纹身怎么办呢?不用争,其实纹身可以洗掉的。以下就是小编为你介绍的烧灼和腐蚀洗纹身但是会破坏皮层的深浅范围.[详情]
-
快速去痘疤的方法 快速有效去痘疤的方法就在这里
快速去痘疤的方法,痘疤长时间留在脸上,不仅毁了容貌,还给人的心理带来伤害,而痘疤是很难去除的,那么你知道怎样去痘疤有效吗?以下奇丽小编为你介绍的生姜涂抹痘印处与土豆敷面可有效去痘疤.[详情]
-
腋下如何脱毛 学会这些脱毛方法让女士们从始告别腋毛
腋下如何脱毛 学会这些脱毛方法让女士们从始告别腋毛.腋毛生长在一个非常敏感的部位,里面含有丰富的毛心血管和淋巴,因此腋下脱毛的方法是比较讲究的,以下小编为你介绍的用粘性的蜜蜡粘住体毛撕除与脱毛膏溶解毛发结构.[详情]
-
海藻面膜的作用你知道多少? 可以增加肌肤的保水性和美白作用
海藻面膜的作用,说到海藻面膜的功效与作用,先要熟悉下海藻,海藻是海洋内的纯天然植物,它含有蛋白素及维生素E,具有清洁效果,以下奇丽小编为你介绍的增加肌肤的保水性与帮助肌肤免疫及保护作用.[详情]
-
怎样治好青春痘 这些治青春痘的方法你知道吗
怎样治好青春痘,很多正在青春期的人都会长青春痘,而痘痘真的是让人很头痛的一件事情,那么你知道怎样去除青春痘吗?以下就是奇丽小编为你介绍的尽量不要晒太阳与保持心情愉快和充足的睡眠.[详情]
-
如何改善皮肤暗黄 经常给肌肤保湿补水与多吃红枣让肌肤白嫩
如何改善皮肤暗黄,暗黄的肌肤,看起毫无气色,又毫无精神,当然白里透红的肌肤是每个人都喜欢与向往的,以下就是奇丽小编为你介绍的经常给肌肤保湿补水与多吃红枣让肌肤白嫩.[详情]
-
脸上的痣怎么去掉 以下四招助你成功去除黑痣
很多人脸上都有会黑痣,都想除掉它,那么脸上的痣怎么去掉呢?,爱美之心人皆有之,作为如果我们脸色出现了一颗小,当我们照镜子的时候,就会觉得很不舒服,以下就是小编为你介绍以下四招助你成功去除黑痣[详情]
-
怎样消除青春痘 只要学会以下两招就还你美貌
怎样消除青春痘,痘痘实际上在成年人中相当普遍,每一百个人中,就有两三个人都有痘痘,那么你知道怎样有效的去除青春痘吗?以下就是奇丽小编为你介绍的至少8杯水与随身携带吸油面纸.[详情]
-
脸上出油长痘怎么办 美女教你去痘痘方法
脸上出油长痘怎么办,肌肤油脂分泌过盛,没有及时清洁导致痘痘的滋生,这样的话脸上的肌肤看起来就人\特别的难看,以下就是奇丽小编为你介绍的不用化妆品与保持心情愉快让痘痘消失.[详情]
-
怎样快速去除痘印 生姜片贴脸并按摩与维生素E涂抹法去痘印
怎样快速去除痘印,烦人的痘痘还有痘印总是让很多人都特别的烦恼,而且痘印是很难去除的,那么你知道怎样有效的去除痘印吗?以下就是奇丽小编为你介绍的生姜片贴脸并按摩与维生素E涂抹法去痘印.[详情]