导读：虽然转眼又到立秋，但是今年的三伏天还是迟迟不肯走。俗话说：热在三伏。热指的不只是难耐的高温天气，难耐的还有你原本嫩白滑净的肌肤。为整个身体解暑的方法大家知道的必然不少，那么为皮肤解暑的方法你又有多少呢?
高温天气？不要紧！教你保养三法，练就冰肌美人：
皮肤保养
酷暑皮肤保养三法 为皮肤解暑
皮肤抵御高温三原则：
控制油脂，保持肌肤呼吸畅通；
时刻补水，给予肌肤冰凉享受；
防止阳光的暴晒，保证肌肤不升温。
保养方法1：控制油脂——保持肌肤呼吸畅通
保养指数：★★★★
原因：夏日皮肤遭受日晒、高温蒸发过快、空调……的影响，缺水现象较为严重，皮肤为了保持自身油水平衡，就分泌油脂来保护皮肤。分泌的油脂在保护肌肤的同时对形象却有严重的影响。油
症状：整天油光满面，尤其是T字部位尤其严重，粉刺、黑头越来越明显。光满面的脸部封锁的脸部毛孔的正常呼吸，于是肌肤越来越“热”。
使用产品：控油洁面乳、吸油纸
方法：
1、选择具有强力控油作用的洁面乳，每天早晚各一次，使用温水洗脸。洗脸前先将洁面乳在手上揉搓至产生丰富泡沫，再将泡沫涂在脸上轻轻按摩后用流动的清水清洗干净。
2、感觉脸上油光泛滥的时候，及时使用吸油纸，轻轻地在脸上按压，但一天不要使用超过两张，否则会加剧油脂分泌。
作用：要保持皮肤的清凉干爽，必须遵循“先控油再补水”的原则，所以必须先用洁面乳从源头控油，洗完脸后感觉脸部清爽紧绷。
好用洁面品推荐：露得清深层净化活力洁面摩丝
参考价格：￥89/177g
产品点评：深层净化能力，彻底清洁肌肤，洁面完毕后感觉肌肤清洁、光滑。这款洁面摩丝同时还含有薄荷成分，洁面同时能给及肌肤冰凉感受，能给予夏天的炎热肌肤带来舒适的享受，特别是对于那些追求刺激的MM，这款产品就更值得购买了。而且177g的大容量还不到百元，就更是显得其性价比高了。
保养方法2：时刻补水——给予肌肤冰凉享受
保养指数：★★★★★
原因：时刻补水，让肌肤时刻充满水分，才能享受冰凉之感。
症状：干性皮肤总是感觉紧绷绷的，用指甲轻轻滑过就会出现白痕，偶尔还会有皮屑脱落；油性和混合型皮肤不管在什么时候都是油光满面，早上起床情况更甚。
使用产品：乳液、保湿喷雾、保湿面膜
方法：
1、每天使用了控油洁面乳后，在脸上抹上乳液，并轻轻按摩，这项工作必须每天坚持。
2、保湿喷雾随身携带，在空调房里或者感觉皮肤干燥时，拿出来喷一喷。但每天使用的次数不要过多，否则它也会加速皮肤表面的水分蒸发。
3、晚上洁面并进行了基础保湿后，敷上具有保湿缩水功能的面膜，每周两次。
作用：保湿乳液、保湿喷雾、面膜都是帮助皮肤补水的大功臣，但必须每天坚持使用才能达到时刻让皮肤感到水嫩清爽的感觉。
推荐产品：我的美丽日记白金保湿面膜
参考价格：￥350.0
推荐理由：白金奈米强效保湿抗氧化、奈米级双载体促进肌肤吸收、日本进口布膜，不含酒精及香料、零负担。携带大量天然保湿因子的奈米球体，其空隙结构能加强吸附活性成分的能力，使养分长效均匀渐释放，能够立即补水，长期供水，并长时间维持肌肤润泽感。
保养方法3：防止阳光的暴晒，保证肌肤不升温
保养指数：★★★
原因：不管是长时间暴晒在阳光下，还是在室内受到折射进来的紫外线伤害的皮肤，都会受到不同程度的损伤。经过紫外线的照射，皮肤首先会产生黑色素来进行自我保护，但长久如此，就会超出皮肤自身的抵御能力，继而产生色斑等等皮肤问题。
症状：经过阳光暴晒后，皮肤发红、胀痛，鼻子子等突出的部位变得油光光的，这是一种极轻微的日光烧伤。如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其实的晒伤了。
使用产品：冰镇化妆水、防晒霜
方法：
1、每天洁面之后都要在脸上拍上化妆水，最后在前一天晚上将化妆水放进冰箱里，就更能达到给肌肤降温的效果。
2、在出门前的20分钟，昨晚了基础的皮肤保护后，在脸上均匀地涂上防晒霜。即使是在室内，也还是存在由玻璃折射而来的紫外线，因此在室内也可以选择适宜SPF值的防晒霜。
作用：化妆水除了具有保湿作用外，还可以迅速缓解由太阳灼伤的皮肤的温度。防晒霜不用说更是抵御紫外线的必备品。
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产品点评：娇韵诗清透美白防晒乳属于低度防晒，但防晒持久性高，容易溶解于油脂和汗水，只适用于日常防晒；使用后，肤质改善十分不明显，肌肤细致度以及补水效果几乎没有任何变化，建议在使用这款防晒霜前，做好肌肤的补水保湿等基础护理。使用这款防晒乳涂抹后肤感清爽，质地滋润比较柔滑。综合来说，适合中偏油性肌肤MM在日常防晒使用。
