导语:防晒的重要性人人都知道,但是不分场合,一整个儿夏天,就一瓶防晒霜,一天只涂一次,防晒功课肯定不会及格。只要掌握不同场合的防晒技巧,便可在保持美丽的同时,尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。
上下班路上的“遮阳伞”
跌破眼镜 时尚圈掀起塑料热
上下班路上的“遮阳伞”
对于大部分上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段,适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖,为你撑起一把春日的“太阳伞”。根据自己的肤质,选择正确的防晒产品,才能使防晒工程事半功倍。
不少人认为,防晒产品的防晒系数越高,就对皮肤越有利。其实不然,防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。因此,如果是平常上班的话,选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话,可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。另外,根据个人肤质不同,选择产品时也要有所区分。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤则无严格规定。
如果皮肤本身比较敏感,在购买防晒产品前就更要注意,最好的办法是,在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则要放弃这个品牌的防晒霜。
此外,掌握正确的使用步骤,也可提升防晒效果:
1. 彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担,因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率,也避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后引起痘痘的生长。
2. 使用化妆水。根据肤质的不同,油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水,干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。
3. 涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊,等到护肤品被很好地吸收后再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得很厚,最好在涂后15分钟以后再出门。
开车族的防晒贴士
对于开车的OL一族来说,不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到,紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法,你就可以轻松防晒,专心享受驾车的乐趣。
衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为 15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好,因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。另外,对于裸露的臂部肌肤,轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。
此外,给你3个生活习惯上的小调整,就像为你的防晒工程上了双保险。
1. 比如一项研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。专家发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
2. 尽量少吃感光蔬菜,尤其是比较容易长斑的皮肤,在春夏季节最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于"感光"蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
3. 晒后不用热水洗脸。如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。
办公室座位分配至窗边西晒后座的OL们,总是希望能为自己找到更强力的防护罩。防晒产品当然不能忽视,然而一道屏障终究抵挡不住强烈的紫外线,而多重屏障的防晒则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭,仿佛一件防弹衣,让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光,呈现自然健康的状态。
现在很多化妆品品牌都推出了具有防晒效果的化妆品,这就为我们的OL提供了更多的防晒选择。粉底、散粉、唇膏这些我们每日必不可少的化妆品中都被添加了防晒成分,让你在化妆的同时就为自己打好防晒的基础。需要注意的是,彩妆的防晒效果也和一般防晒品一样具有时限,因此每隔一段时间,就要补上一次防晒粉底。如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔,可以在补妆之前用保湿喷雾将干净的化妆棉喷湿,轻轻将脸上的粉底擦去,薄薄地补一层保湿乳液,然后再补粉底。不要嫌麻烦,等到皮肤出现问题再想补救的话,可不是多花5分钟就可以了。
多喝水也能帮助办公室美女们抵抗紫外线。不要因为工作忙就忘记喝水,喝水可以起到保湿的效果,增加肌肤抵抗晒的能力。而且,多喝水能帮助清除体内毒素、增加新陈代谢,令皮肤有光泽,黑色素也不易沉淀,不会形成色斑。
此外,找机会让自己多走动。长时间坐在窗口接受日晒,再强力的防晒产品也无济于事。定时走动一下,一方面保持身体的血液循环,另一方面也给肌肤喘息的机会。只有适当地“休息”,才能保持体力,打好防晒“持久战”。
气温的升高,让人禁不住想立即跳入清凉的海水中尽情享受戏水的乐趣。这时普通的防晒产品已经不够用了,防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品才能保证你不被阳光伤害。有些人认为,只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。其实紫外线不会发热。就像人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。
下水游泳前一定要仔细地涂抹防晒产品。即使具有防水效果的防晒品也不是一劳永逸的,每次从水中出来后,应当及时补抹。
在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫,这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用专门的晒后修护产品,也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿,放在冰箱冷藏约10分钟后取出,轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟,让冰凉的化妆水安抚肌肤,并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,你可以用纱布蘸些生理盐水或清水,待冷藏冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并且恢复精神。另外,维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,晒后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成会有很好的功效。
-
如何去掉纹身 洗纹身主要看激光机但这些注意事项一定要知道
现在很多人都喜欢纹身,觉得纹上自己喜欢的图案很漂亮。但是,有时候纹身后又由于种种原因想洗掉身上的纹身怎么办呢?不用争,其实纹身可以洗掉的。以下就是小编为你介绍的烧灼和腐蚀洗纹身但是会破坏皮层的深浅范围.[详情]
-
快速去痘疤的方法 快速有效去痘疤的方法就在这里
快速去痘疤的方法,痘疤长时间留在脸上,不仅毁了容貌,还给人的心理带来伤害,而痘疤是很难去除的,那么你知道怎样去痘疤有效吗?以下奇丽小编为你介绍的生姜涂抹痘印处与土豆敷面可有效去痘疤.[详情]
-
腋下如何脱毛 学会这些脱毛方法让女士们从始告别腋毛
腋下如何脱毛 学会这些脱毛方法让女士们从始告别腋毛.腋毛生长在一个非常敏感的部位,里面含有丰富的毛心血管和淋巴,因此腋下脱毛的方法是比较讲究的,以下小编为你介绍的用粘性的蜜蜡粘住体毛撕除与脱毛膏溶解毛发结构.[详情]
-
海藻面膜的作用你知道多少? 可以增加肌肤的保水性和美白作用
海藻面膜的作用,说到海藻面膜的功效与作用,先要熟悉下海藻,海藻是海洋内的纯天然植物,它含有蛋白素及维生素E,具有清洁效果,以下奇丽小编为你介绍的增加肌肤的保水性与帮助肌肤免疫及保护作用.[详情]
-
怎样治好青春痘 这些治青春痘的方法你知道吗
怎样治好青春痘,很多正在青春期的人都会长青春痘,而痘痘真的是让人很头痛的一件事情,那么你知道怎样去除青春痘吗?以下就是奇丽小编为你介绍的尽量不要晒太阳与保持心情愉快和充足的睡眠.[详情]
-
如何改善皮肤暗黄 经常给肌肤保湿补水与多吃红枣让肌肤白嫩
如何改善皮肤暗黄,暗黄的肌肤,看起毫无气色,又毫无精神,当然白里透红的肌肤是每个人都喜欢与向往的,以下就是奇丽小编为你介绍的经常给肌肤保湿补水与多吃红枣让肌肤白嫩.[详情]
-
脸上的痣怎么去掉 以下四招助你成功去除黑痣
很多人脸上都有会黑痣,都想除掉它,那么脸上的痣怎么去掉呢?,爱美之心人皆有之,作为如果我们脸色出现了一颗小,当我们照镜子的时候,就会觉得很不舒服,以下就是小编为你介绍以下四招助你成功去除黑痣[详情]
-
怎样消除青春痘 只要学会以下两招就还你美貌
怎样消除青春痘,痘痘实际上在成年人中相当普遍,每一百个人中,就有两三个人都有痘痘,那么你知道怎样有效的去除青春痘吗?以下就是奇丽小编为你介绍的至少8杯水与随身携带吸油面纸.[详情]
-
脸上出油长痘怎么办 美女教你去痘痘方法
脸上出油长痘怎么办,肌肤油脂分泌过盛,没有及时清洁导致痘痘的滋生,这样的话脸上的肌肤看起来就人\特别的难看,以下就是奇丽小编为你介绍的不用化妆品与保持心情愉快让痘痘消失.[详情]
-
怎样快速去除痘印 生姜片贴脸并按摩与维生素E涂抹法去痘印
怎样快速去除痘印,烦人的痘痘还有痘印总是让很多人都特别的烦恼,而且痘印是很难去除的,那么你知道怎样有效的去除痘印吗?以下就是奇丽小编为你介绍的生姜片贴脸并按摩与维生素E涂抹法去痘印.[详情]