在春节期间如果你忙于和家人朋友聚会而忽略了皮肤的健康,如果你在长假期间拼命的熬夜导致了下不去的黑眼圈,不用担心,本期爱丽小编教你4招节后护肤法则,让你的皮肤能够迅速还原状态,清澈见底。一、日常巧保养 厚积才薄发
你有没有想过,环境温度会影响肌肤对面霜的吸收?很多女性喜欢在白天用补水乳液,在睡前用较滋润的乳霜。其实,这不完全正确,要根据环境温度而定。补水乳液在寒冷干燥的季节会凝在肌肤表面,根本无法充分渗透,反而是滋润型面霜不大受温度影响,比较适合白天,特别是冬季的户外。而夜晚肌肤在睡眠中自我调理,这时候环境温度也比较适宜,敷上质地轻薄通透的水分乳液或面膜才会有助于排废和呼吸。二、变着花样喝出水嫩
每天喝多少水?喝多少种水?其实一杯接一杯喝没有味道的矿泉水,谁都会觉得枯燥很难坚持。你可以试着把水变成各种形态。不知不觉中一天所需的水分就足够了。
早晨:鲜榨果汁和维他命冲剂。叫醒身体,补足一天所需养分。
上午:咖啡或绿茶。彻底苏醒,清理肠道。
午间:各种养生煲汤。养胃并获得足够的热量。
下午:参茶。提神,给接下来的工作加点油。
晚上:浓汤或粥或蔬菜汁。助力吸收与消化。 三、妆前按摩可防松弛
派对要从晚餐一直进行到午夜,很多女生为难以掩饰的疲劳和肌肤的松垮而烦恼。在这里告诉大家一个保持紧致的妙方:在上妆前,做一个提升按摩,促进血液回流,让面部肌肉恢复活力。也有一些效果很好的临时提拉产品可以急救面部浮肿。四、3个诀窍 快速摆脱宿醉
一张宿醉和睡眠不足的浮肿脸,是派对后要面对的后遗症。3个诀窍快速击败它们。
1、大量饮水,可以稀释血液里酒精的浓度。
2、次日运动后泡个澡,第二天起来去散步或做瑜伽,然后泡个澡,温暖身体,这样全身经脉通畅,缓解少睡造成的大脑和身体缺氧。
3、用冻豌豆冷敷,当面部浮肿或黑眼圈严重,记得平常在冰箱的冷冻室里放一袋冻豌豆,裹在毛巾里冰敷片刻,能迅速起到收敛作用,如果只是眼部问题,也可用小袋豌豆冰敷。