新时代的家庭主妇洗衣做饭并不是每日的必修课，如果不注重护肤保养，这些与你休戚相关的生活竟是肌肤的残酷“杀手锏”，虽然点滴侵蚀不容忽视，但也不必绝望！　问题1：皮肤因为油烟暗哑粗糙。

    油烟让头发变得脏脏的，味道也很难闻；油烟里过多的热量和水分会损伤头发表层的毛鳞片，胶原蛋白也会加速流失，长时间下来，头发的内部会变得脆弱，外观则干枯、毛躁。

    二、营救措施：

    1、最简单的方法就是记得每次做饭的时候带上浴帽，这样油烟就与秀发隔离开来了。

    2、其次，要注意把头发清洁干净，建议使用去油的洗护系列(如卡诗清爽控油系列)。同时最好使用两遍洗发水，第一遍用来去除附着在头发表面的污垢，第二遍在深层清洁的同时，让洗发水的活性成分更有效地渗透头发。

    3、最后再使用适合您发质的护发产品，进一步改善与呵护秀发，而且产品怡人的香味也能对摆脱恼人的油烟味起到一定的作用。 每周做一次发膜，深层护养你的秀发。

    建议每日护发程序：第一遍清洁-第二遍清洁-护发素-彻底洗净擦干头发-润发精华滋养发梢。

    建议每周护发程序：1次滋养发膜、油性发质还需1次去油脂护理(建议去专业发廊)。问题3：打扫卫生时，总感觉灰尘伤害了我的皮肤

    有效保湿

    打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加，但是房间干燥的情况下，会造成水分流失而干燥，比平时更容易被污染。

   三、 营救措施：

    扫除前：

    1、使用保湿产品，最好选择有效重整皮脂膜的产品进行保湿，还可强化皮肤的自我保护功能。

    2、使用保护性能比较全面和抗氧化的功能产品，比如绿茶抗氧化日霜。

   四、 扫除后：

    1、为脸部做一次彻底的清洁，但不要太过度；使用高保湿效果洁面产品，极力防止肌肤受刺激，仔细清洁T字部位。

    2、最好做一个保湿面膜，帮助肌肤好好恢复和调理一下，让肌肤完全苏醒，补充大量能量和流失的水分。

    3、同时也不要忽略眼部和唇部的保湿护理，同样需要选择保湿性能好且低刺激的产品。

    4、增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。　问题4：我是个新妈妈，经常熬夜带孩子让我的面容一下子老了5岁

   五、 舒缓放松

    做一个新手妈妈的压力真的非常大，但你要记得，如果此时不能妥善照顾自己，皮肤老化的速度可能会急转直下。

    营救措施：

    1、因为你每天的时间大多花在照顾孩子和工作上，建议在护肤方面，尽可能选择高机能的产品，然后简化护肤程序，也就是说选择那种包含几种功效于一瓶的产品，特别是精华液。

    2、每周可在看电视时，敷面膜和眼膜1-2次，也算是给自己一个放松和美容的时间，虽然只有15-20分钟，但效果却会非常显着。

    3、压力越大时，水分流失也会越快，使肌肤看起来粗糙晦暗，建议你一定要使用保湿霜，为肌肤补充足够的水分。一样的道理，每天要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身体和皮肤才会健康有活力。

    4、情况允许的话，一个月去美容院做全身按摩1-2次，这其实并不奢侈，毕竟健康就是最大的本钱。

    建议每日护肤程序：清洁-化妆水-高机能多效精华液-亮白眼霜-日霜/晚霜　　建议每周护肤程序：舒缓面膜2-3次、多效修复眼膜2次。　问题5：经常做家务，让我的双手粗糙，指甲易断，指甲边缘还经常起皮、干裂

    六、养护双手

    最直接有效的防护措施就是戴上家务手套，如果你经常偷懒嫌麻烦不戴手套，不用担心，还是有补救方法的。

    营救措施：

    1、用温水和优质香皂洗手。你可以试试橄榄油成分的香皂，彻底清洁的同时带给双手更多滋润。

    2、要保证每次洗手后、家务当中及时补充护手霜，每晚临睡前不妨将护手霜涂抹得厚一些，再戴上棉手套睡一晚，第二天的双手会大有改善。

    3、可以将滋润精华油(推荐DHC纯橄情焕采精华油)涂在指甲周围的皮肤上，做按摩让精华油充分渗透，防止肉刺形成。

    4、一些护肤功效的滋润产品也可以用在指甲上，比如伊丽莎白·雅顿的8小时润泽霜、露得清的护手霜。

    5、周末为手部做“手膜”：先将双手浸泡在温水中10-15分钟，擦干后涂上适量的护肤精华油，再用保险膜包住10分钟，用热毛巾代替保鲜膜也是可以的，其加热作用还会促进血液循环。

    建议每晚护手程序：清洁-护手霜或护肤精华油按摩-指甲按摩-戴上棉手套睡觉。　问题6：兼顾工作与家庭，劳累和压力经常让我的面色晦暗，有时因情绪和内分泌的原因，还会出现色斑

    工作家务兼顾

    职业女性每天都需要化妆出门，一天下来承载着废旧角质、汗液、灰尘、皮脂，如果卸妆和清洁不彻底，肤色就会晦暗并出现色素沉着。压力让皮肤水分不足或血液循环不畅，影响肌肤光泽和透明感，情绪不佳时更甚。

    七、营救措施：

    1、洁面、彻底的卸妆非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉积和晦暗，最好用专门的眼部卸妆产品。

    2、补充水分的按摩露可以让皮肤水分充足并提高皮肤的血液循环，让皮肤的营养输入和废弃物的排出正常进行，使护理变得简单而实质，IPSA就有这样的一分钟快捷按摩露，缩短了冗长的护理时间。

    3、防晒与粉底的配合是保护皮肤的法宝，就像衣服一样帮助皮肤抵御着外界的刺激。不要担心粉底会对皮肤有损害，粉底的损害(如卸妆彻底几乎没损害)与紫外线和过酸化脂质对肌肤的损害相比微乎其微，相反对肌肤的保护是您不可小瞧的。

    4、保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠，减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。

    建议每日护肤程序：卸妆清洁-化妆水-按摩霜-美白淡斑精华-舒缓眼霜-日霜/晚霜

    建议每周护肤程序：去角质1次、舒缓修复面膜1-2次、美白面膜1-2次、眼膜2次。