导读:爱美是女人的天性,而抗衰老无疑是女人们最关注的美丽命题之一,同时也是最棘手的命题之一。虽然生、长、壮、老、死,是世间万物的必然规律,虽然从我们出生的那一刻起,衰老就已经伴随我们,但今天美容资深编辑想告诉大家,只要我们从生活小细节着手,树立健康积极的抗老态度,并在最新美容科技:干细胞抗衰老的帮助下,永葆青春,拥有稚嫩童颜将不再是梦想!
日常生活中我们常常会遇到关于抗衰老各种各样的疑问,今天小编就从四个生活小细节告诉大家如何抗衰老。只要我们做好这四步,便可以跟肌肤老化烦恼说拜拜了!
一、注重日间防晒
Q、常听人说:防晒是抗衰老的关键。可防晒不是为了美白吗?跟抗衰老有什么关系呢?
A、如果你认为防晒只是为了美白那就大错特错了哦!事实上,80%的肌肤衰老是由于日晒所造成的,而90%以上的皮肤提早老化都是因不当的阳光曝晒而造成的。因此,如果忽略了日间防晒,无论你做什么保养,肌肤仍会出现皱纹、干燥 、毛孔粗大、青春痘等问题。而防晒最主要的目的便是为了防止肌肤晒伤,延缓肌肤衰老。
Q、大都市光鲜亮丽的生活背后,其实生存压力大到常常失眠,这也是衰老的一大原因,有什么办法对抗吗?
A、非常能理解。失眠或睡眠不足确实是保养的天敌,它会影响表皮细胞的活动,令肌肤暗沉无光泽,加速老化。面对这种情况,我们首先要学会放松,善于缓解压力,练瑜伽是不错的选择;另外在睡前用薰衣草精油泡澡或按摩可以净化、安抚心灵,减轻疲惫感,降低血压,有助于睡眠,让你做一个无忧美梦。
正确的面部按摩手法 减轻视觉年龄
图1、洁面时按顺时针方向打圈按摩
洗脸时首先我们要注意的是一定要温水,不太冷也不太烫。这样可以保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。将洁面品放在手心充分打起泡沫,然后把泡沫涂在脸上,按顺时针方向轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产品皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。然后用清水清洗泡沫,然后用毛巾在脸上轻轻按压,千万不要用力擦拭哦!
图2、涂抹化妆水和乳液时按肌肤纹理方向按摩
我们每天都要用化妆水和乳液,但往往只是随意的涂抹到脸上,肌肤是否吸收了,我们不得而知。事实上使用化妆水和乳液的方法也是很有讲究的。我们应该顺着肌肤的纹路涂抹,由鼻翼向双颊推开,额头上由人中向太阳穴推开,然后将手心搓热轻轻按压面部,帮助肌肤吸收。
图3、涂抹眼霜时由内眼角往眼周向下方向按摩
按摩是为了促进淋巴循环,从而促进吸收,同时也可以预防皱纹的产生。皱纹是逆着肌肤生向产生的,因此我们在涂抹眼霜时应该顺着肌肤生长纹理按摩。上眼睑应从内眼角往眼周向下方向按摩,而下眼睑则应由内眼角往眼周向上提拉的方式按摩。
图4、涂抹颈霜时自下而上螺旋式按摩
很多人会忽略颈部的护理,但其实颈部是女人的第二张名片,我们应该像呵护面部一样善待颈部。平常我们做完面部保养后,将颈霜涂于颈部,用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩,一般以50次左右为宜。记住不要用力搓揉表皮哦!
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