导读：很多的女孩子都是因为体重的问题而感到十分的苦恼，这个问题很多人都遭遇过，管不住嘴的下场就是饱受非议，有几个女孩的身材是让自己称心如意的呢，今天我们就来讲解一下瘦身的第一步如何瘦肚子的问题吧，如果您也被这样的问题困扰，就耐心的看我们下面的文章吧。

 

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每天2~3杯茶，可以养身、抗老、利尿、消食、提神、强健牙齿、并促进新陈代谢，增加运动能力。茶的品种中有一些以鲜嫩为贵，早春萌芽的新茶，不但口味好，营养也被保留得更全面，还可以促进身体的自我排毒能力，达到燃脂瘦身的效果。这是因为新茶中氨基酸、钾、维生素C、维生素E等营养物质都会比陈茶更多，赋予人体的正能量也就更明显，春茶还有效作用于肠胃，起到润肠。促进消化的作用，带动全身的微循环和代谢，达到很好的平腹纤腰的效果。