从《蓝色生死恋》到新作《那年冬天风在吹》，宋慧乔在韩国电视剧一姐的位置可谓是不可动摇的。从九十年代走红到现在，二十多年不变的容颜和好得令人称奇的肌肤的确帮了她不少忙。
1、跟刺激性食品say no
宋慧乔的皮肤属于，偶尔会长。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。宋慧乔特别补充可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁。人参的养分可以加速血液循环，有红润色的功效，而柠檬具有作用。此外，拍戏时，宋慧乔一定会多吃些水果，以补充水分和维生素，希望能从里到外强化美白。
2、必须温水
宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏，长时间，还是背台词造成精神紧张，都会影响肤质。拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。在注意生活细节问题上，宋慧乔举例："像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让胜越洗越糟！"
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