现在越来越多人倾向于食品美容，不仅省时间，甚至比起很多护肤品来说它更便宜而且更有效。这些美容食品因为含有多种维生素和矿物质，所以具有不同的。在选择美容食品的时候，我们可以根据自己的需要来进行选择对应功效的成分食品，效果就会更加明显。下面就来跟大家科普一下美容食品里面的成分功效吧。

　　维生素E：预防衰老

　　维生素E做为最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，能有效保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从内加固肌肤的天然保护屏障，帮助带来祛斑养颜、锁水滋养、活肤防皱的三重漂亮成效。常吃维生素E能增强循环系统、氧化纤维，具有的作用。

　　养生堂天然维生素E

　　养生堂牌天然维生素E，能够从肌底层保护肌肤免受自由基的氧化损伤，修复受损细胞，锁住细胞内水分，抑制黑色素生成，具有延缓衰老、的保健功能。特别添加了红花籽油和紫苏油为辅料，富含亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，协同维生素E发挥更佳功效。

　　维生素C：美白抗氧化

　　维生素C或者1-抗坏血酸是一种氧化剂，也能提高的合成，可以帮助减少细纹和皱纹。另外，维生素C还能预防，治疗色素沉着，最早也是最经典的，内服外用都有美白效果。大体上是安全的，但是高浓度会有一定刺激性，不够稳定，容易氧化被光照破坏而分解。VC衍生物，更温和、稳定，常见的有维生素C的衍生物。

　　艾诗缇胶原蛋白10000 RMB 380/30ml*10

　　艾诗缇胶原蛋白10000果味饮料结合微型胶原蛋白(赖氨酸)配制而成的独有配方，及美容成分维他命C，不仅通过简单地口服，实现了有效补给胶原蛋白，还具有美白及抗氧化的作用，延缓并保护肌肤免收环境污染、压力及岁月的氧化侵袭。