白嫩的肌肤是每一个爱美女孩梦想，可是面部、胸前和双手肤色暗沉现象不均总也难以去除，甚至还时刻提醒着衰老的现实。好在色斑和肤色不均并非无药可救，不管形成原因是日晒、痘印等都有对应的护理方法。下面我们就请来"品警察"宝拉教你几招的方法，让你也可轻松做个白美人。

　　宝拉•培冈的介绍

　　宝拉•培冈是国际知名的美容化妆品专家，领域的创新者和开拓者。是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专著的美国畅销书作家。她对美容和化妆用品有着超过25年的深入研究，她的著作《带着我去化妆品柜台》(Don’t Go To the Cosmetics Counter Without Me)和《美丽圣经》(The Beauty Bible) 被译成几十种文字，25年中再版8次，全球销量过亿，美容类书籍中排名第一。　在书中，宝拉分析了几乎所有品牌的化妆品成分，打破了化妆品界的天花乱坠与欺骗行为，揭露了很多化妆品业的内幕，评价犀利而中肯，被誉为"化妆品警察"。

　　第一步：，预防色斑

　　美白首先要做的工作就是防护，而最有效的其实是每日坚持使用SPF 15以上的广谱防晒品，如果你面部有色斑，最好选用指数较高的产品。即使是在室内，也需要每日涂抹防晒，否则色斑和暗沉一点改善的希望都没有。

　　宝拉推荐使用防晒品最好以二氧化钛和氧化锌为活性成分的矿物防晒品，这是因为矿物颗粒用反射紫外线的方式防晒，相对化学防晒成分来说，它们能更有效地预防色斑和皱纹。

　　推荐产品：日间复合防晒防护乳

　　推荐理由：质地清爽轻盈，结合专利的角质层保护配方，能够能提升肌肤滋润及细致度，立即呈现透明感。具SPF24 PA+++功效，可以有效预防色斑，控油效果超级好，能够全方位隔离紫外线。另外立体粒子还可以修饰肤色，让肌肤保持一天的好气色。