最近有网友关注酵素能否能美白，美白效果如何，是否有反作用等问题。今天奇丽小编特地为你解说酵素的成效，让你放心护肤 。

    酵素：

    所谓酵素（Enzyme），在希腊语里，就是存在于酵母（zyme）中的意义。然而酵素不等于酵母：只能够说酵母是天然界所有生物单位体积内含酵素品种及酵素最丰厚的！特别是啤酒酵母！酵母是单细胞微生物，内含有许多酵素，酵母具备细胞组织，而酵素则是蛋白质，通常一个酵母菌里有数千种蛋白质，所以说酵母含有酵素，但酵素不等于酵母。

    酵素的主要功效：

    打消自在基，抗衰老、去皱、美白、祛斑、防癌

    谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）可以使脂质过氧化物还原成脂肪酸的醇类，它与SOD共同组成消弭自由基的酶系防御体系。

    人的皮肤通过紫外线映照过后会活化皮肤的黑色素细胞，使体内麦拉宁酵素剧烈运作，而引起过多的黑色素。如今有许多含有增添克服麦拉宁酵素美白产品被研发出来，关于阻断黑色素的形成有不错的效果。有许多的洗面乳内含有蛋白脢和脂肪脢可革除皮肤外表的角质，使其拥有良好的洗净力及保湿威力。

    增进推陈出新

    分解老化坏死的细胞，以及制作新生细胞的过程，是相当隆重的工程，并非几种酵素就能实现，必需藉由各种酵素的分工合作才干做到。酵素作用涵盖了整个细胞制作过程。

    净化血液、排毒

    酵素能分解血液中的废物，使血液坚持弱碱性，促进血液循环。人体中的氨基酸代谢，会产生阿摩尼亚等有害物质，血液中的阿摩尼亚浓渡过高时，会使人陷入昏睡状态，而体内的酵素能将阿摩尼亚，转变成低毒性的尿液排出体外，若没有这类酵素的作用，人体内将充溢有害物质。

    增强免疫力，进步抵抗力，消炎杀菌

    免疫就是机体抗沾染的防御威力。某些酵素中壳聚糖可直接活化巨噬细胞。人类80%的疾病都与免疫机能的退化和失调有关。因而，面对各种病毒、细菌、寄生虫致使癌细胞的侵袭，只要能随时活化人体中的免疫机能，自然就能有效地抵抗任何异物的侵袭。免疫系统里的常备主力军是白血球和淋巴细胞，构成这些武器的主要物质就是蛋白质。因而，只需供应身体足够的蛋白质，加上有利于蛋白质消化吸收的酶的协助，才干维持强而有力的免疫系统。

    人缺酶就像车缺油

    体内缺酶会给身材带惨重的负担，由于酶在一系列生化反应中起着共同的催化、合成作用，酶类的缺乏必然会侵害身体的新陈代谢，呈现机能减退、免疫力降低，形成消化不良、肠胃不适、膂力不济、养分吸收不良等问题，癌症、早衰、低血糖、内分泌失调、肥胖、便秘、皮肤老化、心脏血管病变等等也会趁虚而入。

    人体缺酶怎么办？

    1、多吃新鲜的水果蔬菜有益于人体补充酶量。酶分为在体内合成的酶和从外界食物当中摄取的酶两种。香蕉、酪梨、凤梨、芒果及红萝卜、木瓜、菠菜等富含酶的食物可以减轻体内合成酶的负担。而筛选水果蔬菜补充酶时，一定要留神筛选当地、当季的。

    2、养成健康的饮食、生活习惯对改恶人体缺酶有很大协助。必须记住，酗酒、吸烟、大鱼大肉、食品增添剂、滥用医药用品等不良习气，都会无谓地消耗人体大量的储备酶，而且由此惹起的体内毒素的合成都会形成酶的糜费。所以，我们要认清这些“首恶”，最大限度地避免由不良的饮食、生活习气造成的酶的过量消耗，以维持身体的健康。