睡眠面膜怎么用?

    睡眠面膜特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

    步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。

    第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

    第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

    第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

    第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

    购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌 美容导师。千万别只相信朋友口中的“超级好用”！睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。

    使用睡眠面膜注意事项:

    1：敷面前先洁净面部

    在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

    2：面膜不需要天天敷

    除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

    3：面膜别太“单薄”

    优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

    4：敷面时间不宜过长

    有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

    以上介绍了睡眠面膜哪种好,教你睡眠面膜怎么用,并详细介绍了睡眠面膜的使用方法,供大家参考~