导读:无龄这门功夫,可真是知易行难,道理人人懂,做起来可就难呐!饮食清淡、早睡早起、规律运动、勤保养,这些铁律算是基本功,时侯到的时候再补上一管针、照点雷射光,就更趋近完美了。小编们亲访取经后,验证妖精们的胜出关键的确在于以上多方修练。Lady们,拼什么经济,拼无龄才是真的!
除了大家耳熟能详的赵雅芝、周慧敏之外,我们再来见识见识台湾2位不老妖精:何丽玲和秦之敏。虽然年约50,皮肤状况之好让我们这些年轻人都汗颜又神往!
不老妖精:何丽玲
无龄信念:美貌和理财是女人一生最重要的事
无龄之道:美肌适度的医学美容;美体重视颈、手的保养;身材每早竞走50分钟;精神要充满好奇心;少上粉,皮肤才会好。
信奉少粉哲学,擦脂抹粉可是情非得已,而且对卸妆相当谨慎。虽然只擦隔离霜,但我卸妆一定卸得很干净,怕卸妆油长痘子,都用卸妆乳,眼唇也会分区用专用品清洁。
不老妖精:秦之敏
无龄信念:到90岁都要有身为女人的自信与光采!
无龄之道:美肌偏好医美保养品牌;美肌定期做彩光美肤;身材运动不偷懒;精神乐观惜福;保养+医美,双管齐下维持肌紧致。
香氛保养、顶级奢华都不是她的菜,专柜品牌的成分浓度不能太高,所以喜欢成分单纯、但浓度高的医美品牌。保养品一字排开,杜克为大,排第二的是妮傲丝翠;一定会用维他命C和玻尿酸精华液,再上一层乳霜。
Task3 少油少咸少糖,饮食要自制
有一好没两好是宇宙真理之一,鸡排巧克力布朗尼虽然能抚慰心灵,但油炸物会让代谢率下降,糖分消化过程会产生自由基,要当不老妖精,还是别靠食物来取得自我良好感。
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