你想知道女明星不老法则吗?今天杨采妮就告诉你熟龄肌肤如何保湿才正确。
学习杨采妮的肌肤保湿法
第1步、建立简单细致的美容观
杨采妮不主张化妆,平时可以的话,都不沾上脂粉,让肌肤多点休息。如果一定要化妆,也以清淡妆容为主,很少涂脂艳抹。她说,“只要够自然,那么你就会很美,当然同时也具有气质。”她说自己无论多忙,每星期都会抽时间做yoga,加上她不爱吃甜,又不爱吃燕窝,常吃豆腐及饮薏米水。
第2步、在家中置办一台加湿机
除了经常随身携带润唇膏及护手霜,最近发现一个补充水份的好方法:加湿机。一部如电饭煲大小的加湿机,睡觉时候开着盛满清水的加湿机,让它喷出的湿雾滋润卧室的每一角,比起放一杯水于床头更彻底有效。
第3步、自制蜂蜜滋润霜对抗干燥
蜂蜜有滋润作用,而且含有丰富的维生素及矿物质,所以能同时预防细菌生长,减低暗疮生长的机会,内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效,但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。想要达到最佳的护肤效果,先用粗盐作全身磨砂,之后再冲一个热水浴把身体冲干净,这时候毛孔已扩张,是吸引滋润养份最适宜的时刻。
再以一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成份,不宜保存太久,所以最好在有需要时才实时调配,才能确保品质,达到最佳的护肤效果!
第4步、蒸汽浴加强保湿
瑜伽健身后,我喜欢到蒸气浴大概10分钟,热气令全身毛孔扩张排汗,身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出,脸上那顽固的黑头随即流失。
相对于桑拿浴的干热气,蒸气浴的热气中带水份,对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张,亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜,并于发上加上滋润护发油,同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净,黑头不见了,连皮肤、头发都变得润滑柔顺。不论是磨砂清洁或蒸气浴,最后都不能忘记涂上紧肤水,才可以令毛孔回复紧致细嫩。
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