阮经天的女友许玮宁，凯渥名模许玮宁，她是台湾出了名的即使素颜也依旧美丽的混血儿，白皙皮肤的她靠每天睡前一小杯的纯柠檬汁维持肌肤状态，但是夏天除了防晒美白之外还有许多的肌肤问题，听听许玮宁是怎么保养的吧~

    许玮宁夏日美白防晒的独家秘籍

    许玮宁脸部与身体的防晒方法

    夏日来临，我会加强防晒。以前我爱晒太阳，不太防晒，曾经晒到肩膀起水泡，硬晒的结果，造成肤色不均、还有色块，后来就慢慢改了。

    现在，到海边一定会擦防水又防晒系数高达五十的防晒乳，为什么一定要「防水」?道理很简单，有的防晒品一下水就洗掉了。我的身体防晒乳还细分两种，身体擦系数五十的防晒乳，斑的部位系数更高，要七十五以上才行。脸上的防晒乳也是，平常擦系数二十五到三十就好，半小时补一次，斑的位置系数要更高，在家要先擦好防晒品，等半小时再出门，才能达到立即防晒的效果。

    我要提醒大家，只要走出家门就会有紫外线，在室内还好，不过，室内的卤素灯一样会晒出黑斑，上妆时，最好先擦上防晒产品。

    许玮宁公开美白心得 保证你也晒不黑

    许玮宁随身必带的防晒产品

    我随身必带防晒乳液、防晒护唇膏，帽子、墨镜、伞都不带。以前我不太注意护唇膏是否防晒，后来发现晒完太阳的唇部居然长出黑斑，就开始擦注意一定要擦「防晒」的护唇膏了。

    许玮宁挑选防晒品的独家秘诀

    我挑不油腻的防晒乳，虽然防晒乳多少都有一点油，但冒汗会觉得黏黏的那种，让我很害怕擦了之后不吸收，我很在意防晒乳吸收的速度，所以一定挑要薄又要「防晒」的产品才行。

    许玮宁的美白的方法

    想美白，就要吃、喝、擦，俗话说，药补不如食补，若想加强白回来的速度，除了擦美白保养品、吃水果。

    第一，晚上喝一杯「纯」柠檬汁，大约三十CC，千万不要加糖哦～，在睡眠中修复皮肤。

    第二，多喝薏仁水，自己买大薏仁回家煮，一样不可加糖，直接当水喝，从体内白出来。

    许玮宁请不会为头发做防晒

    我比较重视头发的保湿度，我买喷式的头发保湿水和保湿凝胶，洗完头，先喷保湿水，吹干时擦一次保湿凝胶，出门时，再喷一次保湿水，发尾多喷。

    许玮宁的晒后保养法宝

    因为我本身是有小雀斑的，所以对于日晒和辐射会很注意，特别是晒后的补救措施。擦芦荟凝胶很有效，或者切小黄瓜薄片敷在晒伤的部位，效果也很好哦!

    许玮宁分享快速白的方法

    要快速白回来，就要喝「纯」柠檬汁和薏仁水，或者，让跟我一块出去玩的朋友晒黑一点，相对的，我的看起来特别「白」，哈、哈!其实，晒完太阳要想隔天马上白回来，根本不可能，我喜欢采用天然的方式保养，不考虑侵入式的美白。所以大家都去打美白针，我没尝试过，我很幸运，因为父亲是白人，皮肤天生比较白，我比较担心打针的后遗症，反而不担心皮肤白不白。

    许玮宁靠保湿急救肌肤

    我的皮肤不长痘子，鼻头倒是有点粉刺，一到夏天，拍戏长时间上妆就长粉刺，只好一个月去美容院做一次大扫除─清毛孔，因为如果我自己挤，不知道如何收缩毛孔。最好的方式，就是找专业的人处理，让专家找到合适我当时肤况的收敛水。平常的我只要注意「保湿」就好，皮肤会出油，往往都是皮肤不够滋润、油水不平衡所致，做好保湿，就会改善的。

    许玮宁敏感肌也要去角质

    我会到美容院请专人帮我做全身去角质，我不建议大家经常去角质，做得太过了、会伤皮肤的，一个月做一次就好。我的脸部肌肤会过敏，完全不适合去角质，所以做身体去角质时，也只会针对关节、手肘、膝盖、背部做加强。