导读：你曾经统计过自己每天使用电脑的总时数吗?不论是为了工作、线上游戏或网路社群，电脑已成为日常生活的必须品。使用电脑时间过长，这也衍伸出许多健康问题，肌肤当然也无法幸免了 。

    长时间坐在电脑面前，很多MM都会出现这些状况：皮肤暗沉无光，提前松弛老化……不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，MM们能怎么办呢?别急哦~今天小编教烦恼的MM们轻松解决这个面子大问题，以下3步防止肌肤暗沉&松垮，不得不学哦!

    电脑MM必看防止肌肤暗沉方法

    什么是“电脑脸”?

    在电脑的使用过程中，由于存在大量的辐射，因此会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果面对电脑时间过长，甚至会造成“电脑脸”。电脑脸是什么?便是双眼长时间盯着电脑屏幕而增生细纹，再加上电脑屏幕通常低于视觉水平点，长期视觉向下的结果，导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠以及双下巴，而电脑辐射更会加速皮肤的老化，电磁波会在肌肤表面留下一层静电，而静电又会吸附灰尘，就像给你的脸蒙了一层灰色的阴影，导致皮肤暗淡无光。

    严防步骤：

    Step 1：切记隔离!拒绝一切灰尘微粒

    严防指数：★★★★★

    MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能，电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加，黑色素沉淀从而形成斑点，长此下去，肌肤面临的问题可是很严重的哦!

    推荐产品：巴黎欧莱雅多重防护隔离露

    参考价格：￥130.0/30ml

    推荐理由：有自然色、紫色、白色等多种颜色选择，涂抹在肌肤上有瞬间提亮效果，比其他未涂抹部位自然透亮很多，而且质地较清爽很容易推开，涂抹在肌肤上，很容易吸收。遮盖度很不错，肤色变得均匀、明显的提亮效果!其中紫色很适合脸色暗沉、蜡黄的MM，可以迅速提亮暗黄肤色。

    Step 2：加强补水!预防细纹

    严防指数：★★★★

    若使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环、影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，如果能及时补充水分，促进循环代谢，就能常保好气色。

    利用化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的方法，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐导致血液循环不良。

    推荐产品：雅诗兰黛红石榴精华水

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    推荐理由：“石榴水”系列之一，风靡亚洲的明星精华水!蕴含纯净清香的红石榴精华和超能抗氧化成分，帮肌肤排除污质，注入能量，保湿效果也不错哦。改善肤色的同时肌肤又感觉很滋润的，还可以做水膜，保湿效果挺明显的。

    Step 3：提拉按摩!帮助肌肤对抗地心引力

    严防指数：★★★★★

    对抗松弛就是对抗地心引力，若经常低头紧盯屏幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。

    提拉按摩时，力道一定要轻柔，避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹，以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际、双颊至太阳穴方向提拉按摩一分钟，可避免双颊下坠、法令纹加深，也能维持下巴线条。此外，按摩也能解除肌肤一天下来累积的疲劳。

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    推荐理由：LA MER的珍贵神奇活性精萃完整地保留在其独特配方中。为了唤醒精华并释放其中天然成份，请于清洁肌肤后，取少量于掌心或指尖温热数秒，然后均匀地轻按于脸、颈、甚至眼周，片刻后便可感受面霜滋养与深层保湿的效果。可用于脸部，颈部，甚至于娇柔的眼部。使用后，肌肤马上能明显变得柔嫩紧实，细纹减少。较深的皱纹与粗大毛孔也能轻易获得改善。甚至最干燥及过敏性肌肤也能回复到健康自然的状态。