坊间流行的时尚美容方法
医用纱布去黑头
在洗完澡后,角质层湿软的状态下,趁着浴室内蒸气未散,还带有些许热度,可以用医药纱布,但是织布的密度越密越好,在有黑头和需要去角质的地方慢慢的,轻轻的画圈按摩,就会有去黑头角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手,也会有去角质效果,但是干性和敏感肌肤慎用。
绿豆粉和砂糖做奢侈“护肤品”
提前将脸打湿,将洗面乳在手心里打出泡泡,放入砂糖(颗粒不要太大,不然会划伤皮肤),或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头和角质地区,慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果,砂糖慢慢融化,对皮肤也会有保养作用。把毛巾蘸湿,把食盐放在毛巾上,轻轻搓揉脚后跟,达到去脚后跟角质的作用。用刷毛柔软的小牙刷轻轻洗黑头,但是只适用于油性皮肤者。小牙刷的妙用,还可以用来刷脚趾,洗指甲缝。
按摩也可紧致肌肤去水肿
排水按摩方法:以食指及中指腹,从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按,各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在,能帮助消除赘肉。
在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置,藉由手掌温度,帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动,藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺,也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。
搪瓷勺子排水肿
可借助瓷汤匙按压皮肤,来完成按摩,但切忌拉扯皮肤。晚上躺在床上,头放到床外,脚立起来贴在墙上,维持这样的姿势,然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力,达到紧致的作用,腿部也可以达到去水肿的作用。
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,轻轻弹按,达到去眼袋和黑眼圈的作用。
食物美容法
可以用粗盐泡澡,达到去水肿的目的;可以用冬瓜带皮煮水喝,有利于排水;薏仁煮水可以去水,还会有美白和减肥的作用哦;薏仁粉+蛋白,调和均匀后敷脸,可以紧致肌肤,美白。玉米须煮水,可以利尿,去水,捞起来还可以用来洗澡时去角质哦。
口腔护理用盐巴
用盐巴轻轻按摩牙床,停留约5分钟,再漱口,可以帮助消除牙床浮肿用淡盐水漱口,可以帮助消除喉咙痛。
天然保湿养颜减肥法
饭前喝水,帮助控制食量。躺平,顺时针再逆时针按摩腹部,帮助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡盐水,帮助排除宿便。将玻璃水瓶装大半瓶绿豆/米,手臂举平,向两边摇动,帮助减少拜拜肉。
取普通的蜂蜜敷脸,可以起到保湿效果,或者里面加入半只蛋黄,搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚。剩下的半只蛋黄可以用来调和黑芝麻粉,涂于发梢,保湿护发。用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝,可以补充胶原蛋白和植物性雌激素,从而起到美容养颜的功效。
晒后修复靠西瓜皮
用西瓜皮冰镇肌肤,西瓜皮的作用类似芦荟,可以帮助镇静晒后的肌肤。
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