晒后,你有主意过修复吗?晒后,还有补救方法,学习一下吧!
晒后修复5妙招 一周恢复嫩白肌肤
教你防晒,晒后修复,一周计划。
1、敷
整脸红又烫,用毛巾包冰袋敷脸,让表面迅速冷却,降低热伤害。
如果冰敷后还不舒服,接下来就绝不能用热水洗脸,会让血管扩张、充血,也建议不要用洁面产品,直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却,达到消热退红的作用。
如果觉得敷冰块太痛,可用浸泡冷水的毛巾冷敷10~15 分钟。
2、服
在皮肤泛红前,服用阿司匹林,可舒缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。
痛到无法忍耐时,一定要给专业医生诊断拿止痛药,才可纾解红肿、痒痛,或吃口服类固醇抑制发肿情况,也要多补充维他命C、E 加速皮肤的复原,预防疤痕。
3、喷
晒伤= 轻度烫伤,一定要先冷却。
皮肤微微泛红,喷冰凉喷雾,马上帮干燥缺水的皮肤补水。
晒伤是细胞的发炎反应,要多补充流失的水分,在外随身携带具镇静效果的化妆水装进喷雾瓶中急救,帮助皮肤降温才不会引起发炎。另一方面,也可以冷敷让发炎细胞不会释放出大量疼痛酵素,降低疼痛感。
虽小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤,但含酒精或复方成分类的化妆水还是有可能太刺激,添加活泉水、深层水的喷雾成分,才能冷却—补水—退红。
4、舒
肌肤状况稳定后,加强保湿、修护,使用保湿乳液舒缓。
代谢周期过快,未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面,就会滋润不足脱皮。应该使用有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白、洋甘菊、甘草酸、维他命B3 等成分的保养品让角质代谢正常。
很多人只要脸上有脱皮就想去角质,这可是绝对不允许的。如果表层开始脱落,也别手痒把皮撕下,要让它自然脱落,因为皮肤剥落表示新皮肤开始生长,还没长好就扯落,会让还没“发育完全”的皮肤太早暴露在阳光下,变成黑斑。
肌肤正常代谢周期是28 天,但被紫外线刺激后,防御功能会开始发挥作用,角质代谢变快就会有皮屑剥落。脱皮之后,持续接触空气会让水分蒸发,表皮层变得更干,保养上必加强保湿、修护皮脂膜。
5、镇
用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸,敷整晚持续镇定发炎反应。
晒伤后涂上不适合的保养品,会让已经受伤的皮肤反而更刺痛,而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应变成“接触性皮炎”,医生建议头几天还是选用晒后专用的镇定凝胶,透气度和散热度都比乳液、乳霜更好。
选择含天然镇静消炎三巨头的凝胶类,达到降温及镇静肌肤的效果。比如芦荟。芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里,晒伤出现红肿涂上可加速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,灼烧发疼时,涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效。
或者丝瓜。《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中,对肌肤有很强的渗透性,也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸,能预防皱纹生成。
或者黄瓜。黄瓜的含水量高达97%,其余3% 都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎,黄瓜汁还可洁肤,预防皮肤老化,捣碎敷脸可以减少皱纹,治疗晒伤和炎症,用新黄瓜做面膜还可以美白呢。
不推荐使用片状面膜。原因是怕时间控制不当,闷住皮肤会变成接触性皮炎,敏感、明显红肿时还是建议敷清爽的凝胶类。
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