炎夏海边假日防晒5大攻略
火热的夏季,是时候出发去海岛享受灿烂缤纷的阳光假日了!想想那徐徐吹过而略带湿润的海风,还有那阳光铺陈的金色沙滩,你一定按耐不住蠢蠢欲动了吧。
但是海边那热辣的阳光是不是又让你烦恼不已呢?不想被晒黑就要浑身都涂满厚重粘腻的高指数防晒霜?真的要每小时都要补涂一次防晒霜?被晒伤的肌肤还会红肿脱皮疼痛不堪,该怎么办?下面就跟大家分享几招海边专用的防晒攻略,让你尽享阳光海滩的悠闲假期。
攻略1:“为什么在海边特别容易晒伤?”
了解紫外线
紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVA也就是紫外线长波,它可以直达真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,导致皮肤失去弹性,同时还可令表皮即时晒黑,对肌肤的伤害最深;而UVB也就是紫外线中长波,则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。绝大多数的 UVC都会被皮肤反射掉,所以它对皮肤的伤害最轻,但它仍会造成表皮层的水分流失,形成细纹。
另外,除了从天上直接照射下来的阳光,地面反射的光线也会对肌肤造成伤害。不同的反射面的反射率有很大差距,草坪是1%~2%,柏油地面是 5%~6%,沙滩可以达到15%~20%,而水面则为10%~100%。沙滩和水面对阳光的反射率非常高,所以在海边的时候,即使阳光不是很强烈,也需要特别的防晒护理。
攻略2:“50倍的防晒霜真的有必要吗?”
正确选择SPF PA值
平时只要用防晒系数为SPF15-20/PA++的防晒用品即可,但要想漫步在海滩,只有SPF值的防晒品是不够的,同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线。虽然推荐大家使用防晒系数较高的产品,如SPF值在30以上的防晒霜。但并不是SPF值越高对肌肤就越好,SPF值高于30以上的产品,油腻成分、敏感成分均会明显增加,选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担,引发皮肤过敏。那么传说中去海边必备的 SPF50的防晒霜到底有没有必要呢?那就要取决于你想在海边逗留的时间,如果你想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下,那么可以随身携带 SPF50/PA++的防晒霜随时进行补擦。
攻略3:“每小时要补?出汗了也要补?”
正确的补擦防晒时机
如果使用化学防晒霜,那么在去海边前在房间里提前20分钟就要涂好,化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护。随身携带一瓶物理防晒喷雾,每一小时最好要补涂一次。下海游泳后,更要立刻完整补擦一遍防晒霜。海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离,它会在肌肤表面形成薄膜,既可以让汗水排出来,更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
攻略4:“为什么涂了防晒霜还会晒伤?”
晒后修复更重要
防晒做得滴水不漏,并不代表从海边回来就可以高枕无忧了。防晒抵御的是阳光伤害,而温度和海风对皮肤的伤害是同样需要呵护的。
及时降温:用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,冷却15~20分钟之后,可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。
晒后修复:暴晒后的肌肤非常脆弱,这时候虽然急需补水和美白,但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后,可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水,之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位,对肌肤进行深层的修复和保湿。
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