冬季身体最有效的美白方法

    不要以为冬季就不需要美白身体了，其实脸部美白和身体美白同样重要哦，想要做个完美肌肤的美人就必须让身体和脸部一同受到重视。爱美网护肤小编今天给大家介绍身体美白的方法，一起争做白雪公主吧！

    所谓一白遮三丑，所以美白是各位爱么网MM护肤的第一战线。MM们为了让自己的肌肤变得更加白皙亮丽，都绞尽脑汁想方设法地寻找一些有效的美白方法。

    美白肌肤除了要顾及我们的脸蛋，同时也不能够忽视身体肌肤的美白哦。爱美网护肤今天为大家介绍一些有效的全省美白的方法，让大家这个冬季乘着这股美白的旋风成为美白保湿的美肌达人吧！

    身体美白的第一步始于清洁，除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外，建议每周再做1-2次身体去角质。经过一整个冬天，人体的新陈代谢处于较低的水平，通过按摩的动作，帮助去除多余的废旧角质，使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程，防止肤色暗沉无光，还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。

    在放满水的浴缸里，滴进几滴，美白的效果很显着。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡，热气会将柠檬皮中的精油释放出来，让身体美白又芳香。你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分，变得白皙剔透。

    想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的VIP护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，让功效DOUBLE。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。

    给身体做个“美白护体膜”：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

    美白精油法

    材料：将精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴混合，洗澡时拿来全身去角质。

    功效：可让肌肤恢复白皙。

    注意事项：由于甜橙和柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变黑，此方不要白天使用

    吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。