如何锻炼苹果肌,苹果肌是每一个爱美的女性都想拥有的,因为苹果肌是年轻的代表，也让你显得更可爱,那么你知道怎么锻炼苹果肌吗?以下就是奇丽小编为你分享锻炼苹果肌的4大方法.

    1、通过常按摩脸部，锻炼苹果肌

    1)把两只手的大拇指按压的耳朵和脸部的交界处，然后把无名指和小手指收起来，把中指和食指轻轻放在鼻梁两侧。边吸气边用食指和中指向太阳穴位置移动，并在到太阳穴时按住3秒。然后呼气放松，再重复以上两个动作5次。

    3)从脸部轮廓线起到脸颊骨的下方，朝上缓缓提拉，滑动按摩。(从内测起分4条线，每边脸做2-3次。)注意在涂抹护肤品时，以由下往上的方式涂抹并适度提拉按摩。

    2、使用能促进胶原蛋白生成的护肤品

    观察侧脸的时候，苹果肌没有圆润的弧度，而是脸部变得更有棱角，甚至有点凹陷，这是开始衰老的症状。其中胶原蛋白是非常重要的保湿和抗衰老成分，能支撑着脸部的轮廓。因此，平时除了基础皮肤护理，保湿细胞充盈的同时，应使用具有紧致提升、促进皮肤胶原蛋白再生功能的护肤品。

    3、重点护理苹果肌防止毛孔明显松垮

    当苹果肌毛孔明显、松垮时，要注意在涂护肤品时重点保养。如油性皮肤，要注意保湿，去角质，保持水油平衡，缩小毛孔。干性皮肤更要注意补水保湿，防止缺乏水分让毛孔变性，这时候应使用深润乳液。

    如何锻炼苹果肌 重点护理适当按摩

    4、使用美白产品敷在苹果肌上

    苹果肌是斑点最容易出现的部位。因此应做好防护工作，涂抹防晒霜可在此部位多涂一点。使用美白产品时可重点敷在苹果肌部分，帮助分解黑色素。可用化妆棉蘸上美白化妆水单独敷在苹果肌上作为美白面膜。

    以上就是奇丽小编为你介绍的如何锻炼苹果肌,通过常按摩脸部，锻炼苹果肌,两只手的大拇指按压的耳朵和脸部的交界处,并在到太阳穴时按住3秒,还可以使用能促进胶原蛋白生成的护肤品.