肌肤美白的方法 护理美白的小技巧

　　这是每一个爱美的mm都关心的问题。诚然，美白不是随便涂点美白霜、敷个美白面膜那么简单；但也不是什么高深的学问，只要我们掌握了美白的方法，我们也能拥有白嫩水滑的肌肤。下面奇丽小编给你解释肌肤美白的方法 护理美白的小技巧！

　　补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻维持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你须要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直截透过皮肤渗透皮下），经常喷在脸上，既冷静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也格外好，这也是快速美白的方法。

　　最后，快速美白的方法有饮食调剂。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，制止色素沉淀；维生素b6具有褪除玄色素斑痕的作用，富含维生素b6的食品有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　　用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　　最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

　　用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　　用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！

　　将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

　　白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

　　珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

　　建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

　　雪肌精连敷一周，想不白都不行

　　晒后用酸奶敷脸挺好的.

　　如何美白肌肤？这是每一个爱美的mm都关心的问题。诚然，美白不是随便涂点美白霜、敷个美白面膜那么简单；但也不是什么高深的学问，只要我们掌握了美白的方法，我们也能拥有白嫩水滑的肌肤。其实，美白是由内而外的，无论什么人想要美白，都必须先调理好自己的身体。平时可以服用维生素c、e、b、绿茶、葡萄籽、谷光甘肽等，既有助于解决敏感、痘痘问题，又可以帮助美白。注意早睡早起和适度运动，这样可以让血液循环更好，代谢旺盛，面色也会更红润嫩白。下面，小编就带大家一起去看看不同肤质的人应该如何美白肌肤。

　　油性肌肤。

　　控油补水是油性肌肤护理的关键，更是美白的基础。因为过多的油脂会让肤色发黄，只有水油平衡以后皮肤才会有更好的清润表现。平常可以使用上述温和的美白成分美白肌肤，除此之外含有维生素a（视黄醇）、视黄醛类的成分也可以使用，它们可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。

　　但是对于发炎的油性肌肤，应该等炎症消失后再考虑使用其它美白类外用品，在此期间尤其应当避免使用果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。

　　混合肌肤。

　　混合肌肤护理的重点是分区护理：洗脸时要重点清洁t区，v区轻轻带过，以避免v区受损；t区多数会比较黄一些，可以使用美白精华产品，以使t区和v区获得均匀一致的肤色；而v区避免摩擦、含果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。

　　干性和敏感肌肤。

　　这两种肌肤由于肌肤脆弱，要让肌肤少受刺激，避免过度护肤。平常可以使用含有甘草提取物、维生素c衍生物、维生素b3、黄苓提取物且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白。应该避免使用含果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。如果皮肤发红明显、炎症较重，先从防晒和内调做起，外用宜选择甘草、春黄菊、马齿苋等既可以美白又能抗炎的成分。

　　老化肌肤.

　　因老化而发黄、暗沉的肌肤应当使用维生素b3和维生素c，并内服胶原蛋白、维生素c、e、维生素a（视黄醇），可以适当使用果酸，这样既能减少黑色素，又可以减少皮肤糖化（糖化导致发黄），过厚的角质层被去除，发黄问题也会得到改善。除此之外还可以使用含酒精的护肤品，酒精作为促渗成分，可以使一些有效成分更容易穿透角质屏障被吸收；同时也能在短时间内获得较透明的肤感。不敏感、不发炎的肌肤，可以适当使用含有果酸、水杨酸类的角质剥脱成分，避免过厚角质造成皮肤发黄、粗糙。

　　最后需要提醒的是，无论什么肤质的人需要美白，防晒都是必不可少的护肤步骤。日常建议使用帽子、伞、墨镜等来做物理防晒为主，在物理防晒无法顾及的情况下，使用spf15、pa++以上的防晒霜；如果是在海边、高原、露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗、触水的情况，更应选择spf30、pa+++的防水型防晒霜，并且每80分钟补涂一次。

　　以上介绍了肌肤美白的方法护理美白的小技巧，其实，美白是由内而外的，无论什么人想要美白，都必须先调理好自己的身体。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分预备，加强白天防御紫外线的能力，这些都是快速美白的方法。