肝火旺是中医特有的病名，“肝火旺”表现为头晕、面目红赤、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。肝火旺长痘怎么办?下面美女资讯网小编将为大家介绍肝火旺长痘的4种食疗方法，一起来了解一下吧。

    肝火旺长痘怎么办 肝火旺长痘4种食疗方法

    1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

    将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，可用冰糖或蜂蜜调味，即可代茶饮用。(注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。)

    2、金银花15克、绵茵陈15克

    将金银花、绵茵陈浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

    3、枸杞菊花茶

    枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮。

    4、降火食疗方：

    用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。

    猪胆绿豆粉，猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

    菊花粥，菊花磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

    芹菜粥，鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

    肝火旺长痘怎么办？以上美女资讯网小编为大家介绍了肝火旺长痘的4种食疗方法，有此症状的亲们可以尝试一下以上方法哦。