胃痉挛是吃出来的？专家提示，很多时候胃痉挛与不良的饮食习气有着很大的关系，尤其是过量食用冷饮的时分，更容易诱发各种胃肠道疾病。除此之外，空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛：

1.香蕉

如果经常在空腹状态下吃香蕉的话，同样容易引起胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提醒，空腹吃香蕉十分不利于人体健康，这是由于在空腹状态下胃肠内简直没有可供消化的食物。这个时候吃香蕉势必会加快肠胃的运动，与此同时全身的血液循环也会加快，从而增加心脏负荷。也就说，空腹吃香蕉不只容易诱发胃肠道疾病，同时还有可能惹起心肌堵塞。

而且空腹状态下吃香蕉还会使血液中钾含量高于正常浓度，因此招致患者呈现有肢体麻痹、嗜睡乏力等现象，尤其是在开车的时候这些将会是致命的隐患。

2.西红柿

西红柿是咱们日常生活中极为常见的一种蔬菜，很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸收。然而专家特别提醒，在平常生涯中同样不能在空腹的状态下吃西红柿，这是由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。空腹时食用很容易导致这些成分与胃酸发作反馈，从而凝结成不易溶解的块状物，因此引起胃痉挛。

而且这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，假定过量食用的话就很有可能会构成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

3.黑枣

不论是黑枣还是红枣，都是很多人都喜爱吃的水果之一，而且枣类食物还都拥有很好的补血成效。然而在吃这些食物的时分要注意，应该尽量避免在空腹状态下食用，否则的话不只容易出现消化不良等病症，甚至还有可能会诱发胃痉挛。这是由于在黑枣中含有大量果胶和鞣酸，它们都容易与人体内胃酸结合，从而呈现胃内硬块。

特别是要小心不要在晚上睡觉前吃黑枣，否则的话很容易因为胃痉挛以及胃胀气从而影响正常睡眠。特别是患有慢性胃肠疾病的人，最好少吃。

4.牛奶

大家都知道牛奶是极为健康营养的饮品，但就算再怎么养分也应该小心饮用的时间，假设食用不当的话同样不利于人体健康。特别是不要在空腹状态下喝牛奶，由于牛奶中有大量的蛋白质，假设空腹饮用的话不仅会形成养分的浪费，同时还有可能会胃酸反映从而诱发胃肠道疾病。