美女娱乐网 移动客户端 网站地图
美女娱乐网
  • 时尚
  • 美容
  • 美体
  • 健康
  • 情感
  • 婚嫁
  • 亲子
  • 娱乐
  • 星座
  • 社会热点
  • 图库
    首页 > 健康 > 饮食营养 > 饮食安全 >

野菜新鲜上桌前的注意事项

时间:2013-05-11 04:23编辑:admin 关键词:

    作用:有益健康 野菜何以大受宠?专业人士分析认为,除了野菜特殊的营养物质有益于人体健康外,还在于相当多的野菜起到了预防和控制高血脂、肥胖症、结肠炎、坏血症等病症的作用。比如荠菜可开胃、补脾、利肝、清水肿枸杞头滋补肝肾、明目、清肺热、降血糖;蒲公英有清热解毒、利水散结、散滞气的功效。

    品种:有几十种 野菜走俏的另一原因是各式各样的野菜可大大丰富餐桌。野菜既可热炒,又可用来煮羹,更可经沸水焯后作为凉拌菜,并且大多数的野菜比较鲜嫩,拣、洗也很方便,迎合了都市人吃嫩求便的需求。目前,可以食用的野菜品种不下几十种,比较常见的也有十多种,如荠菜、厥菜、香椿、马兰、槐树叶、小根蒜、蒲公英、马齿苋等。

    野菜新鲜上桌前的注意事项:


    忠告:吃前多洗 专家告诫: □采撷野菜时,要尽量避开路边、田头的易污染地块挖掘。 □到市场上购买时,须先闻闻气味,若有刺鼻的异味则要淘汰。 □平时要养成烹饪前用水浸泡野菜的好习惯,并且多洗。 □野菜不宜在家久存,最好是现买现吃,力求新鲜,烧时可以多放些食用油,配上大蒜可以杀菌。

标签:注意(171)野菜(8)事项(139)
银耳的功效与作用 免疫力低可以多吃或想养颜吃银耳也不错

银耳的功效与作用 免疫力低可以多吃或想养颜吃银耳也不错

银耳的功效与作用和必很多人都听说过,但真正了解 的人应该很少。小编在这里告诉大家,免疫力低可以多吃或想养颜吃银耳也不错的。[详情]

板蓝根的功效与作用 板蓝根不是任何人什么都可以喝

板蓝根的功效与作用 板蓝根不是任何人什么都可以喝

板蓝根在日常生活中我们会经常用到,可能现在成了我们的万金油,什么不舒服都会喝板蓝根。那么大家知道板蓝根的功效和作用吗?小编今天告诉大家板蓝根不是任何人什么都可以喝的。[详情]

紫薯的功效与作用 紫薯具有减肥抗艾滋病等的作用

紫薯的功效与作用 紫薯具有减肥抗艾滋病等的作用

紫薯的功效与作用,紫薯在我们的日常生活中是非常常见的,具有延缓衰老,舒张血管,促进钠排泄等功能的作用,如果你还想了解更多紫薯的功效与作用,就和奇丽小编一起来了解了解吧.[详情]

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力具有提高智力郡的作用

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力具有提高智力郡的作用

孕妇可以吃巧克力吗,很多的女孩子都非常的爱吃巧克力,但是最为怀孕的女性在可以不可以吃巧克力的问题上非常的纠结,下面奇丽小编就为大家介绍孕妇可以吃巧克力吗,赶紧来看看吧.[详情]

芡实的功效与作用 芡实具有治疗小便频数及遗精的作用

芡实的功效与作用 芡实具有治疗小便频数及遗精的作用

芡实的功效与作用,芡实是一种与莲子十分相似的食物,但是芡实的功效与作用却是一点都不输莲子的,下面大家就一起来详细了解了解芡实的功效与作用吧.[详情]

枸杞的功效与作用 提高机体免疫功能与抗疲劳等10大作用

枸杞的功效与作用 提高机体免疫功能与抗疲劳等10大作用

枸杞的功效与作用,枸杞在我们的生活中是比较常见的,枸杞一般都是用来泡酒的,那么你知道枸杞具有哪些作用与功效吗?以下就是奇丽小编为你介绍的提高机体免疫功能与抗疲劳等10大作用.[详情]

胖大海的功效与作用 清热润肺与解毒利咽减轻肺热声哑

胖大海的功效与作用 清热润肺与解毒利咽减轻肺热声哑

胖大海的功效与作用, 胖大海常被人用来保护嗓子,胖大海性味甘、寒,有清肺化痰、利咽开音,润肠通便的功效,以下就是奇丽小编为你介绍的清热润肺与解毒利咽减轻肺热声哑.[详情]

杨梅酒的功效与作用 杨梅酒具有排毒养颜防癌抗癌的作用

杨梅酒的功效与作用 杨梅酒具有排毒养颜防癌抗癌的作用

杨梅酒的功效与作用,在我们的日常生活中杨梅酒是非常常见的,而且非常的受大家的欢迎,那么,杨梅酒的功效与作用主要有那些呢?想知道的话就和奇丽小编一起接着往下看看吧.[详情]

养胃的食物有哪些 粥类是10大最好的养胃食物之一

养胃的食物有哪些 粥类是10大最好的养胃食物之一

养胃的食物有哪些,在我们的生活中很多人都或多或少的患有胃病,胃病严重的时候还患有严重的胃痛,是非常难熬的,那么,养胃的食物有哪些呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.[详情]

蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜水具有美容养颜等的作用

蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜水具有美容养颜等的作用

蜂蜜水的作用与功效,蜂蜜水在我们的生活中是非常普遍的,大家也都喝过蜂蜜水,但是它的功效与作用却是非常大的,下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.[详情]

  • 清纯妹子琴孝闵 网友称自然干净比明星还漂亮

    清纯妹子琴孝闵 网友称自然干净

  • 颜值担当郑允智 既能台上女汉子又能台下软妹子

    颜值担当郑允智 既能台上女汉子

  • 童安格近况 粉丝担心是一切安好还是已离开

    童安格近况 粉丝担心是一切安好

  • 使徒行者连浩勤落得如此下场 人性丑陋的一面

    使徒行者连浩勤落得如此下场 人

  • 老婆玩游戏花光看病钱 有什么办法可以拿回救命钱?

    老婆玩游戏花光看病钱 有什么办法可以拿回救命钱?

  • 七夕单身人士地图 数据显示网购多有助于脱单

    七夕单身人士地图 数据显示网购多有助于脱单

  • 女子险被四楼扔下 竟由于男子不想分手行为过激

    女子险被四楼扔下 竟由于男子不想分手行为过激

  • 女童误吞玩具磁珠危在旦夕 最终将会如何医治令人担扰

    女童误吞玩具磁珠危在旦夕 最终将会如何医治令人担扰

  • 黄焖鸡作坊被查 品牌餐饮也不一定安全大家要擦亮眼睛

    黄焖鸡作坊被查 品牌餐饮也不一定安全大家要擦亮眼睛

粤ICP备17019193号 Copyright © 2016-2020 美女娱乐网 版权所有