美女娱乐网 移动客户端 网站地图
美女娱乐网
  • 时尚
  • 美容
  • 美体
  • 健康
  • 情感
  • 婚嫁
  • 亲子
  • 娱乐
  • 星座
  • 社会热点
  • 图库
    首页 > 健康 > 饮食营养 > 饮食安全 >

根据面部肤色的不同来选饮食

时间:2013-05-11 04:23编辑:admin 关键词:

    导读:人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。但贫血、肝炎等疾病会使人皮肤苍白或泛黄,此外饮食不当也会影响人的肤色。

    人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。但贫血、肝炎等疾病会使人皮肤苍白或泛黄,此外饮食不当也会影响人的肤色。

    潮红

    许多人面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高,饮酒量不大也会发生。除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。

    建议:可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒,必要时可服用维生素B、C。

    绀红面色

    绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高,大量食用后,肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖,使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化,进而还会造成身体不适。

    建议:应合理、科学、适量地食用荔枝,吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄,也可用月桂叶或菊苣根捣汁冲饮,缓解皮肤绀红。

    赤红肤色

    赤红可能是由于血液循环不好,特别是末梢部位血流不畅,蛋白质未充分消化就被吸收所致。

    建议:为使蛋白质充分消化吸收,要多食用一些含维生素B和维生素C的食物,多晒太阳。经常沐浴按摩,可加快血液循环,减少皮肤赤红的现象。

    青红皮肤

    青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后,体内蛋白质迅速分解,产生大量的组胺。食用这些水产品,会使人体血液中的组胺含量增加,食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色,周身不适,有时还伴有头痛和奇痒。

    建议:如症状严重,应去医院进行治疗。

    妆红

    妆红指双颊发红,多由摄取动物脂肪和蛋白质过多所致。

    建议:在食用动物性脂肪和蛋白质较多时,要辅以含大量叶绿素的新鲜蔬菜。

    橙黄

    由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌,是叶红质引起。含叶红质较多的食品有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜等,蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。如果短期内食入过多高含量叶红质的食物,会使血液中叶红质含量骤增,并大量积存在皮肤内,致使手掌、足掌和面部出现橙黄色。

    建议:停吃含叶红质的食品,多喝开水,促进叶红质的排泄,一段时间后,橙黄色即可消退。

    黄黑

    食盐过多,肤色会出现黄黑。

    建议:控制食盐摄入量,多饮水,勤洗澡,多出汗,都有助于排泄盐分。

    油黑肤色

    油黑多由食用过多菜籽油、芝麻油等引起。

    建议:应减少菜籽油等的摄取,多吃含叶绿素的新鲜蔬菜。

标签:饮食(1)面部(1)肤色(55)
银耳的功效与作用 免疫力低可以多吃或想养颜吃银耳也不错

银耳的功效与作用 免疫力低可以多吃或想养颜吃银耳也不错

银耳的功效与作用和必很多人都听说过,但真正了解 的人应该很少。小编在这里告诉大家,免疫力低可以多吃或想养颜吃银耳也不错的。[详情]

板蓝根的功效与作用 板蓝根不是任何人什么都可以喝

板蓝根的功效与作用 板蓝根不是任何人什么都可以喝

板蓝根在日常生活中我们会经常用到,可能现在成了我们的万金油,什么不舒服都会喝板蓝根。那么大家知道板蓝根的功效和作用吗?小编今天告诉大家板蓝根不是任何人什么都可以喝的。[详情]

紫薯的功效与作用 紫薯具有减肥抗艾滋病等的作用

紫薯的功效与作用 紫薯具有减肥抗艾滋病等的作用

紫薯的功效与作用,紫薯在我们的日常生活中是非常常见的,具有延缓衰老,舒张血管,促进钠排泄等功能的作用,如果你还想了解更多紫薯的功效与作用,就和奇丽小编一起来了解了解吧.[详情]

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力具有提高智力郡的作用

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力具有提高智力郡的作用

孕妇可以吃巧克力吗,很多的女孩子都非常的爱吃巧克力,但是最为怀孕的女性在可以不可以吃巧克力的问题上非常的纠结,下面奇丽小编就为大家介绍孕妇可以吃巧克力吗,赶紧来看看吧.[详情]

芡实的功效与作用 芡实具有治疗小便频数及遗精的作用

芡实的功效与作用 芡实具有治疗小便频数及遗精的作用

芡实的功效与作用,芡实是一种与莲子十分相似的食物,但是芡实的功效与作用却是一点都不输莲子的,下面大家就一起来详细了解了解芡实的功效与作用吧.[详情]

枸杞的功效与作用 提高机体免疫功能与抗疲劳等10大作用

枸杞的功效与作用 提高机体免疫功能与抗疲劳等10大作用

枸杞的功效与作用,枸杞在我们的生活中是比较常见的,枸杞一般都是用来泡酒的,那么你知道枸杞具有哪些作用与功效吗?以下就是奇丽小编为你介绍的提高机体免疫功能与抗疲劳等10大作用.[详情]

胖大海的功效与作用 清热润肺与解毒利咽减轻肺热声哑

胖大海的功效与作用 清热润肺与解毒利咽减轻肺热声哑

胖大海的功效与作用, 胖大海常被人用来保护嗓子,胖大海性味甘、寒,有清肺化痰、利咽开音,润肠通便的功效,以下就是奇丽小编为你介绍的清热润肺与解毒利咽减轻肺热声哑.[详情]

杨梅酒的功效与作用 杨梅酒具有排毒养颜防癌抗癌的作用

杨梅酒的功效与作用 杨梅酒具有排毒养颜防癌抗癌的作用

杨梅酒的功效与作用,在我们的日常生活中杨梅酒是非常常见的,而且非常的受大家的欢迎,那么,杨梅酒的功效与作用主要有那些呢?想知道的话就和奇丽小编一起接着往下看看吧.[详情]

养胃的食物有哪些 粥类是10大最好的养胃食物之一

养胃的食物有哪些 粥类是10大最好的养胃食物之一

养胃的食物有哪些,在我们的生活中很多人都或多或少的患有胃病,胃病严重的时候还患有严重的胃痛,是非常难熬的,那么,养胃的食物有哪些呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.[详情]

蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜水具有美容养颜等的作用

蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜水具有美容养颜等的作用

蜂蜜水的作用与功效,蜂蜜水在我们的生活中是非常普遍的,大家也都喝过蜂蜜水,但是它的功效与作用却是非常大的,下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.[详情]

  • 清纯妹子琴孝闵 网友称自然干净比明星还漂亮

    清纯妹子琴孝闵 网友称自然干净

  • 颜值担当郑允智 既能台上女汉子又能台下软妹子

    颜值担当郑允智 既能台上女汉子

  • 童安格近况 粉丝担心是一切安好还是已离开

    童安格近况 粉丝担心是一切安好

  • 使徒行者连浩勤落得如此下场 人性丑陋的一面

    使徒行者连浩勤落得如此下场 人

  • 老婆玩游戏花光看病钱 有什么办法可以拿回救命钱?

    老婆玩游戏花光看病钱 有什么办法可以拿回救命钱?

  • 七夕单身人士地图 数据显示网购多有助于脱单

    七夕单身人士地图 数据显示网购多有助于脱单

  • 女子险被四楼扔下 竟由于男子不想分手行为过激

    女子险被四楼扔下 竟由于男子不想分手行为过激

  • 女童误吞玩具磁珠危在旦夕 最终将会如何医治令人担扰

    女童误吞玩具磁珠危在旦夕 最终将会如何医治令人担扰

  • 黄焖鸡作坊被查 品牌餐饮也不一定安全大家要擦亮眼睛

    黄焖鸡作坊被查 品牌餐饮也不一定安全大家要擦亮眼睛

粤ICP备17019193号 Copyright © 2016-2020 美女娱乐网 版权所有